在日常生活當(dāng)中，越來(lái)越多的男性會(huì)受到陰囊濕疹的折磨，這是一種嚴(yán)重的疾病，而且，這種疾病跟不注意衛(wèi)生有關(guān)系，嚴(yán)重的影響到男性的生活，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行飲食，有效地進(jìn)行自我調(diào)理，陰囊濕疹患者的飲食方法都有哪些？

1、苦瓜�？喙蟽�(nèi)含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功�？捎糜谥委煙岫尽�癤瘡、痱子、濕疹等病癥。

2、番茄。番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋(píng)果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì)。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對(duì)維生素C有保護(hù)作用，故而能有效地補(bǔ)充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

3、韭菜。韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。

陰囊濕疹要如何做好自我檢查

一、陰囊皮膚確實(shí)已放松后便開(kāi)始檢查，用雙手托住陰囊，在拇指和食指之間輕輕的滾動(dòng)每個(gè)睪丸，同時(shí)輕輕的按摩睪丸表面，檢查睪丸有無(wú)腫大、輕壓時(shí)有沒(méi)有疼痛、睪丸表面有沒(méi)有任何不規(guī)則的硬塊。

二、在觸摸睪丸的同時(shí)，你可能會(huì)將摸到的附睪當(dāng)作異物。附睪是附在睪丸后上方的一個(gè)扁平條狀物，大約5-6厘米那么長(zhǎng)，附睪上端膨大、鈍圓，稱(chēng)為附睪頭。檢查時(shí)可用食指和拇指輕輕壓擠，注意其中是否有炎癥造成的痛性硬結(jié)、柔軟且有波動(dòng)感的*囊腫或者由于輸精管堵塞造成的附睪硬結(jié)和瘀積現(xiàn)象。

三、順著睪丸向上摸你就會(huì)摸到精索，精索是位于睪丸上部的一束條索狀組織。用拇指和食指輕輕細(xì)捻可以感到其中有一條好象細(xì)麻繩一樣的較硬的小管，這就是輸精管。檢查精索時(shí)值得注意的是摸摸整個(gè)管子是否順暢，中間有無(wú)一團(tuán)團(tuán)像蚯蚓一樣的物質(zhì)，輕壓是感覺(jué)會(huì)變小，如果感覺(jué)不順暢但又沒(méi)有明顯的團(tuán)塊時(shí)，可以試著屏口氣鼓鼓肚子可能就清楚了，這就是擴(kuò)張了的精索靜脈。精索靜脈曲張是男性不育的主要原因之一。

四、當(dāng)你在自我檢查陰囊時(shí)發(fā)現(xiàn)有腫塊、或發(fā)現(xiàn)陰囊內(nèi)有其它東西，或兩側(cè)差別較大等異常情況時(shí)，就應(yīng)該立刻找醫(yī)生做進(jìn)一步檢查，不可因?yàn)闆](méi)有不舒服的感覺(jué)而使疾病拖延。

希望大家注意這些飲食事項(xiàng)，并且在日常生活當(dāng)中，要注意自己的調(diào)理方式，平時(shí)也要注意合理的進(jìn)行檢查，陰囊濕疹的危害很大，還會(huì)造成腫塊，會(huì)導(dǎo)致瘙癢，很?chē)?yán)重的影響到了男性的生活，所以平時(shí)大家需要注意這種情況的出現(xiàn)，有效地進(jìn)行自我保健，全面的調(diào)理，才更有利于疾病恢復(fù)。