對于不射精癥這樣的疾病需要我們重視做好積極的預防和治療，因為不射精癥疾病的發(fā)生給我們男性帶去了太多困擾，對于不射精癥疾病我們只有做好積極的預防和治療，才能夠幫助人們有效遠離不射精癥疾病。下面我們去了解不射精癥疾病的預防方法。

不射精癥-預防調理

一、生活調理

平時多了解一些健康的性知識，有利于消除性緊張和性羞怯心理，樹立正確的性觀念,必要時可請醫(yī)生予以指導。節(jié)制房事，以養(yǎng)腎精。正常的性生活能使夫妻關系愉悅，增進感情交融，但性生活頻繁或長期手淫，能使射精中樞受到過分刺激而疲勞衰竭，造成射精困難。注意加強體育鍛煉，增加體質。避免服用對性功能有損害的藥物，可導致不射精的藥物，如呱乙啶、奮乃靜，吩噻類藥等。

二、飲食調理

飲食宜清淡，少食辛辣助陽之品。常見的飲食療法仍以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血、滋陰和調補氣血為主。1.桑葚粥適用心脾兩虛，腎精虧虛之不射精癥。2.山藥蓮子粥適用于心脾氣虛，陰虛火旺之不射精癥。3.翠玉湯適用于濕熱下注，精道瘀阻型不射精癥。4.荼絲甲魚煲適用于腎精虧虛，命門火衰之不射精癥。5.山藥湯圓適用于心脾兩虛型不射精癥。6.砂鍋婉羊葷九適用于腎精虧虛，命門火衰之不射精癥。

三、精神調理

不射精患者往往精神負擔較重，自信心大受挫折，醫(yī)生及家屬要對患者進行耐心指導勸慰，妻子應鼓勵患者樹立信心，用關心和愛撫感化他，提高性生活質量。可常服用益腎養(yǎng)精之品如六味地黃丸、五子衍宗九等藥，同時可通過練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方法來增強體質，預防本病。

我們大家在看了小編的介紹之后已經認識了不射精癥疾病的預防措施，從中我們也可以得知不射精癥疾病的發(fā)生和人們日常不良生活飲食習慣息息相關，所以希望在以后人們能夠養(yǎng)成良好的生活飲食習慣注意好飲食調理合理膳食，爭取能夠避免不射精癥疾病發(fā)生。