睪丸炎是影響男性不孕的重大因素之一，睪丸健康也越來越受到大家的重視，在平時男性朋友們對于自身器官的變化往往不會太在意，若有異常的情況小編還是建議去咨詢下，因為大家都知道睪丸對于男性的重要性，保護自身的健康這是很有必要的。

1.注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。.如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。

2.急性腮腺炎睪丸炎雙側(cè)病變可以引起生精活動不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導致男子不育癥。

3.應該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。

4.少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。

5.注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁自慰等。

6、患病期間應該臥床休息，如要站立行走，最好用布制托帶托起陰囊，避免陰囊懸垂，可減輕疼痛與腫脹。

患者做到以下幾點，對早日治療好睪丸炎也是有幫助的：

1、定期檢查。男性朋友們應該固定每個月進行睪丸檢查，檢查是否有腫脹或者是腫塊的現(xiàn)象，睪丸炎是年輕男性中，比較常見的一種炎癥，所以廣大的男性朋友應該做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。

2、避免久坐、酗酒。男性如果久坐、酗酒很容易患有前列腺炎，因為這些不良的生活習慣會引起男性前列腺充血，細菌趁虛而入引起前列腺炎發(fā)炎，進而引起睪丸炎。

3、避免疾病的產(chǎn)生。原因是睪丸炎是男性生殖系統(tǒng)中的一部分，如果其他的相鄰器官出現(xiàn)了炎癥的影響，會通過細菌感染導致睪丸炎。最容易導致睪丸炎的就是附睪炎、前列腺炎。睪丸炎一般很少有細菌大部分是由于附睪細菌的侵入導致。所以男性應如何避免睪丸炎的出現(xiàn)首先要 “防鄰”。

4、避免吃辛辣刺激性食物、規(guī)律生活等。在生活中應該多吃一些新鮮的蔬菜與瓜果，增加維生素C成分的攝入，以提高自身的抗炎能力。少吃豬蹄、魚湯和羊肉等，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物的增加，睪丸炎會進一步的浸潤擴散和加重炎癥的癥狀。還注意，就是少吃辛辣刺激的食物，不要吸煙喝酒，性生活也要有節(jié)制。

不合理的房事行為對于伴侶兩者間都不太好，希望大家重視健康問題，男性朋友需要改正不好的生活習慣，加強個人衛(wèi)生，保持個人清潔，積極地心態(tài)面對生活也能讓你遠離疾病的困擾哦~睪丸炎疾病是需要大家積極地去預防的，因為對于自身很重要的器官就要重視起來。