精囊炎的發(fā)病率是很高的，精囊炎的保健措施是什么呢?由于精囊炎的危害也是很大的，危害了男性朋友的身體健康，出現(xiàn)了一系列的并發(fā)癥，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防精囊炎的發(fā)生，那精囊炎的保健措施是什么呢?具體如下。

精囊炎的保健措施有：

1.對于已治愈的慢性前列腺炎患者，還應(yīng)每晚熱水坐浴，以改善前列腺的血運，防止炎癥復(fù)發(fā)。

2.調(diào)節(jié)性生活，不要頻繁手淫，并應(yīng)注意性生理衛(wèi)生，以防止前列腺的過度充血及生殖器官感染的發(fā)生。

3.注意生活起居，養(yǎng)成良好生活習慣，防止過分疲勞，預(yù)防感冒，并進行有效的身體鍛煉。

4.東莞比較好的男科醫(yī)院專家指出，多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。

5.飲食清淡，注意飲食衛(wèi)生，不飲酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。推薦閱讀：精囊炎的護理措施有哪些呢

6.及時治療齲齒、預(yù)防腹瀉，積極治療身體其他部位的感染，避免遷延到精囊誘發(fā)精囊炎。

以上是精囊炎的保健措施是什么的詳細介紹，希望引起患者的重視，杜絕健康隱患，出現(xiàn)不良癥狀及早到正規(guī)醫(yī)院治療，以免造成不良后果。