隨著生活節(jié)奏的不斷加快，人們?cè)谌粘Ｉ�活和工作中的壓力也在不斷增加，特別對(duì)于中年男性來(lái)說(shuō)，一些身體上的不適也就隨之而來(lái)，性欲減退，射精無(wú)力，在中年男性人群中普遍存在，那么這種情況該怎么改善呢，下面我們請(qǐng)專(zhuān)家給我們?cè)敿?xì)介紹一下吧。

由于對(duì)射精無(wú)力的原因認(rèn)識(shí)不多，為治療帶來(lái)了困難。但仍然可以通過(guò)以下方法得到一定程度的改善：

1、中斷排尿鍛練方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿時(shí)的一些肌肉活動(dòng)和射精時(shí)有共同的地方如：尿道外括約肌的收縮、松弛，會(huì)陰部橫紋肌和肛門(mén)括約肌的收縮等。所以，通過(guò)中斷排尿的方法鍛練上述肌肉，增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的。方法是：每次排尿到一半時(shí)，中斷排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反復(fù)練習(xí)鍛練。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

2、服用中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)：可以選用一些能夠調(diào)節(jié)性系統(tǒng)、性器官功能的中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。要指出的是，中藥調(diào)節(jié)也只是對(duì)部份患者有效果。希望以后能夠找到更理想的治療方法。

上面我們跟大家介紹了關(guān)于中年男性出現(xiàn)性欲減退，射精無(wú)力而采取的一些對(duì)應(yīng)措施，首先建議大家可以選擇正規(guī)的醫(yī)院先檢查一下，了解了自己的病因后再做治療，如果是身體方面的，可以通過(guò)正規(guī)的治療改善，同時(shí)還要放松心情，保持樂(lè)觀的態(tài)度生活，可有效改善。