生活中很多男性朋友們對于預(yù)防陽痿的方法都是比較關(guān)注的，因為大家在生活中就有更好的做好預(yù)防工作，才可以減少陽痿這種疾病的發(fā)生，才可以幫助更多的男性朋友們都能夠擁有一個健康的身體，那么預(yù)防陽痿的有效措施是什么?

怎么預(yù)防陽痿效果好

1、戒除手淫不良習(xí)慣，切勿恣清縱欲，貪色無度。

2、情緒要開朗，清心寡欲，注意生活調(diào)攝，加強(qiáng)身體鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。陽痿一旦發(fā)生，男女雙方都應(yīng)正確對待，認(rèn)真查清病因，積極治療。

3、當(dāng)出現(xiàn)陽痿時，應(yīng)向醫(yī)生介紹全部疾病及其發(fā)展變化的情況，以有助于早期治療，切忌隱瞞病情。

4、避免服用或停止服用可能引起(或經(jīng)查證確能引起)陽痿的藥物。

5、避免各種類型的性刺激，停止性生活一段時間，以保證性中樞和性器官得以調(diào)節(jié)和休息，有利于意志的調(diào)節(jié)和疾病的康復(fù)。

6、普及性知識教育，正確對待性的自然生理功能，減輕對房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽痿的發(fā)生。

以上文章內(nèi)容介紹的是關(guān)于預(yù)防陽痿的方法，希望以上介紹的這些方法能夠給更多的患者帶來幫助，大家在生活中想要遠(yuǎn)離陽痿疾病的困擾與傷害，一定要戒除不良的手淫習(xí)慣，也要保持良好的心態(tài)，適當(dāng)做一些鍛煉，增強(qiáng)自身的體力。