前列腺疾病的高發(fā)，嚴重的危害到男性的健康，而前列腺炎也是較為常見的前列腺疾病，很多男性都深受其害，做好正確的預防是很必要的，那么，前列腺炎的預防工作要注意哪些?

前列腺炎的預防工作要注意哪些?以下是相關內(nèi)容的介紹：

1、預防前列腺炎不憋尿。經(jīng)常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，從而就會加重前列腺炎的癥狀。

2、預防前列腺炎不久坐。前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負擔較重。坐位使血液循環(huán)變慢，導致前列腺慢性充血淤血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，從而就會導致慢性前列腺炎發(fā)生。

3、預防前列腺炎不可吸煙無度。根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1￣2倍。煙草中含有的各種化合物多達1200余種，其中絕大多數(shù)均對*有害。

4、預防前列腺炎不嗜辛辣食品。辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，從而就會導致前列腺的抵抗力降低，引發(fā)前列腺炎。

5、預防前列腺炎不能受涼。前列腺有豐富的腎上腺受體，當它受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮，導致腎上腺收縮，使尿道內(nèi)壓力增加，影響排尿，從而就會加重前列腺炎疾病。

6、預防前列腺炎不長期便秘。便秘者直腸內(nèi)積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。同時，便秘者往往用力排便使腹壓增加，壓迫前列腺可使尿道變細，排尿受阻，對前列腺的健康很不利。

前列腺炎的預防工作要注意哪些?通過上面的介紹，相信您都有了新的認識，也提醒患者朋友要引起重視，患病后做好正確的預防，以免疾病給身體造成更大的傷害。