前列腺結(jié)石是人們很常見(jiàn)的一種疾病了。男性朋友在生活中一定要引起注意，那患上了前列腺多發(fā)性結(jié)石應(yīng)該注意什么呢?我們看看專(zhuān)家的詳細(xì)介紹。

前列腺多發(fā)性結(jié)石患者的注意事項(xiàng)主要如下：

1、多喝水：天天最少喝7杯水(約2000毫升)天天早晨起床后即喝一杯水,對(duì)于排尿不暢的中老人群更適宜。

2、做到“三個(gè)不”，即不飲酒、不吃辣椒等刺激性食品、不久坐。

3、適量運(yùn)動(dòng):做到“五三七”，每周至少運(yùn)動(dòng)五次;每次運(yùn)動(dòng)得30分鐘以上;每次運(yùn)動(dòng)后，實(shí)際心跳次數(shù)加上年齡要達(dá)到每分鐘170次。.

4、保持大便通暢：天天定時(shí)排便，日常飲食中要多吃蔬菜，適量吃水果和適量活動(dòng)，遇有便秘時(shí)要及時(shí)治療。

5、保持心情明星，做到樂(lè)觀豁達(dá)，及時(shí)排解自己的不良情緒。6、留意個(gè)人清潔衛(wèi)生,天天晚上都洗一次下身。

7、勿過(guò)勞，免著涼，調(diào)整好工作、生活節(jié)律,勞逸結(jié)合，避免過(guò)分疲憊，要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)地增減衣服,避免著涼。

以上是男科專(zhuān)家們對(duì)前列腺多發(fā)性結(jié)石患者的注意事項(xiàng)的介紹，相信大家對(duì)此也有了一定的認(rèn)識(shí)了。患上了前列腺多發(fā)性結(jié)，不僅要及時(shí)的到醫(yī)院診治，還應(yīng)做好注意工作。