一旦生活當(dāng)中患上了前列腺痛這個(gè)疾病我們是不能夠忽視治療的，也千萬不要拖延了治療的時(shí)間，因?yàn)檫@個(gè)疾病忽視了治療拖延了治療的時(shí)間，將會(huì)加大治療的難度，還會(huì)給我們的疾病患者造成更多的傷害，我們就一起來關(guān)注治療前列腺痛的方法。

前列腺疼痛可以通過以下方法實(shí)現(xiàn)“止痛”：

1、減少久坐的時(shí)間，座椅上墊較軟的軟墊以減輕局部壓迫。

2、會(huì)陰部電療和熱水坐浴以及針灸、氣功治療對(duì)本病有一定的療效。其中熱水坐浴，熱水溫度應(yīng)控制了42~45℃之間，每次15min左右。

3、堅(jiān)持提肛練習(xí)，反復(fù)收縮上提，提肛、提睪，然后放松肛門、睪丸，此種練習(xí)可改善局部血液循環(huán)�；蚴褂门杓∮�(xùn)練法：放一手指入患者肛門內(nèi)。囑不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出，同時(shí)放松盆肌，達(dá)到擴(kuò)肌與放松盆肌的作用。

4、多飲水，每日飲水至少3L;每周排精1~2次，以促進(jìn)前列腺液的排出。

5、采用心理治療措施，減少緊張情緒的發(fā)生，以利情緒的放松。

6、前列腺痛還采用一個(gè)簡單的方法即陰囊壁牽拉法。在溫暖松弛的條件下，如熱浴或在被窩內(nèi)用手指反復(fù)牽拉陰囊壁20~30次，以不牽痛為適宜，目的是使陰囊內(nèi)膜和提睪肌松弛，據(jù)稱部分病人可在2~3周內(nèi)疼痛消失。

前列腺痛的護(hù)理：

一、適量運(yùn)動(dòng)。

適量運(yùn)動(dòng)可緩解前列腺痛疼痛感，適量運(yùn)動(dòng)最好的運(yùn)動(dòng)方式是走路，不宜騎自行車，因?yàn)檐囎鶗?huì)壓迫前列腺，加重病痛。

二、多喝水。

多喝水可幫助緩解前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者應(yīng)多多補(bǔ)充水分，每天喝2～3升礦泉水，增加尿液，有助于排出廢物。

三、吃南瓜子。

多吃南瓜子有利于緩解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對(duì)所有前列腺疾病均有幫助。

四、控制性行為。

控制性行為可緩解前列腺痛疼痛感，當(dāng)前列腺受感染或不適時(shí)，性行為會(huì)使問題更嚴(yán)重。

五、熱水療法。

有利于緩解前列腺痛疼痛感，按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能。

我們?cè)诰C合閱讀完上面5點(diǎn)內(nèi)容的介紹已經(jīng)對(duì)于前列腺痛治療措施有了新的認(rèn)識(shí)，一旦被前列腺痛這個(gè)疾病折磨上會(huì)影響夫妻正常的性生活影響，夫妻感情的和諧，也導(dǎo)致男性非常的自卑影響到了他們的自尊心，所以積極采取治療措施很關(guān)鍵。