無論是成人還是兒童，只要出現(xiàn)了膀胱結(jié)石的現(xiàn)象，勢必會對于身體及心理上造成不同程度的影響，只有加強治療，才能夠有比較理想的效果發(fā)生，在生活中，人們就應(yīng)當積極地避開膀胱結(jié)石的發(fā)生幾率，及時調(diào)整飲食習(xí)慣，那么，哪些方式可以預(yù)防膀胱結(jié)石的出現(xiàn)呢？

一、改變尿石生成環(huán)境

據(jù)研究表明，尿結(jié)石的形成跟患者所處的環(huán)境有一定的關(guān)系。所以，對患者自然排出或手術(shù)取出的結(jié)石，進行成分分析，再通過藥物調(diào)節(jié)或飲食調(diào)理，人為地改變尿液的酸堿環(huán)境，對于預(yù)防結(jié)石的生成及治療結(jié)石病具有重要意義。

二、注意膳食結(jié)構(gòu)

自古以來的膳食調(diào)養(yǎng)就是幫助疾病患者進行健康調(diào)理的重要手段之一，何況，尿石的生成和飲食結(jié)構(gòu)有一定關(guān)系。因此，注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)能夠預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。根據(jù)尿石成分的不同，飲食調(diào)理應(yīng)該采取不同的方案。如草酸鈣結(jié)石患者宜少食草酸含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。

三、治療引起泌尿系結(jié)石的某些原發(fā)病

甲狀旁腺功能亢進（甲狀旁腺腺瘤、腺癌或增生性變化等）會引起體內(nèi)鈣磷代謝紊亂而誘發(fā)磷酸鈣結(jié)石。這樣，就需要先治療甲狀旁腺疾患。尿路上的梗阻性因素，如腫瘤、前列腺增生以及尿道狹窄等會造成尿液蓄積，引起尿液“老化”現(xiàn)象。尿中的有機物沉積“老化”后，就可能增大而變成非晶體的微結(jié)石。

四、預(yù)防和治療泌尿系感染

泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素，并直接關(guān)系到尿石癥的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌等造成的尿路感染容易誘發(fā)結(jié)石，這些細菌能將尿素分解為氨，使尿變成堿性，易使尿酸鹽沉淀而形成結(jié)石。此外，細菌及其引起的膿塊、壞死組織等也可作為結(jié)石的核心而導(dǎo)致結(jié)石生成。

膀胱結(jié)石的主要病因是什么呢？

（一）營養(yǎng)情況的影響

小兒膀胱結(jié)石具有明顯的地區(qū)性分布，如美國東南部及中國東南部等等。雖然該地區(qū)的地理環(huán)境、氣候條件和土壤沒有多大改變，但隨著生活水平不斷提高，居民的營養(yǎng)狀況有了明顯改善，此外，小兒膀胱結(jié)石與嬰幼兒喂養(yǎng)的方式有關(guān)，在喂養(yǎng)孩子方面，產(chǎn)婦要用母乳去喂養(yǎng)使新生兒。

（二）下尿路梗阻

腎和輸尿管結(jié)石以及在過飽和狀態(tài)下形成的尿鹽沉淀排入膀胱后，在膀胱排尿無梗阻的情況下，均可隨尿排出。但當有下尿路梗阻時，如尿道狹窄、先天畸形、前列腺增生、膀胱頸部梗阻等，均可使小結(jié)石和尿鹽結(jié)晶沉積于膀胱而形成結(jié)石。這也是現(xiàn)今膀胱結(jié)石在男性小兒及老年人常見的原因。

（三）膀胱異物

膀胱異物如導(dǎo)管、縫線、子彈頭、蠟塊、發(fā)卡等均可作為核心使尿鹽沉積于其周圍形成結(jié)石。

（四）經(jīng)腸道膀胱擴大術(shù)

小兒結(jié)石除少數(shù)地區(qū)外，現(xiàn)已少見，但做腸道膀胱擴大術(shù)后則大增，達36%-50%。主要是因為腸道黏液所致。

（五）膀胱外翻-尿道上裂

膀胱外翻-尿道上裂者中，其中絕大多數(shù)發(fā)生于膀胱。膀胱尿道重建前因有解剖、組織學(xué)及功能方面的異常，易形成結(jié)石。但在重建術(shù)后又加上手術(shù)引流管、尿感染、尿滯留，以及膀胱擴大術(shù)后更加重其結(jié)石形成的危險因素。

（六）感染

繼發(fā)于下尿路梗阻或膀胱異物的感染，尤其是尿素分解細菌的感染，可使尿pH值升高，促使尿磷酸鈣、銨和鎂鹽的沉淀而形成膀胱結(jié)石。

（七）代謝性疾病

代謝性膀胱結(jié)石有胱氨酸、尿酸和黃嘌呤結(jié)石。

（八）婦科手術(shù)后合并膀胱結(jié)石

少于2%的膀胱結(jié)石發(fā)生于女性。婦科手術(shù)如子宮切除術(shù)后縫線殘留、膀胱懸吊物等，均可成為結(jié)石核心而形成膀胱結(jié)石。

溫馨提示，只要人們能夠及時認清楚膀胱結(jié)石的發(fā)病因素，在生活中多一些專業(yè)的防護措施，尤其是要注意飲食的合理性，對于一些含草酸比較多的食材需要盡量少吃，每日要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，這樣才能有效將體內(nèi)一些細菌、病毒有效排出體外。