對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，男人的性功能出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)給男性朋友帶來(lái)很多困擾，讓男性朋友覺(jué)得在女性面前沒(méi)有面子，抬不起頭來(lái)，陽(yáng)痿的發(fā)生和我們的不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系，所以我們?cè)陲嬍成弦欢ㄒ�注意，吃什么能讓男人�?yáng)痿呢?

男人吃什么會(huì)陽(yáng)痿

1、菱角

可平息男女之欲火�！妒朝煴静荨分�“凡水中之果，此物最發(fā)冷氣，人冷藏，損陽(yáng)，令玉莖消衰。”因此男性要少吃菱角為好。

2、紅蘿卜

男性食用紅蘿卜必須適度，如果過(guò)量，紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質(zhì)會(huì)將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。男性要注意了，這種小人參是少吃為好。

3、芥菜

也是男性應(yīng)該少吃的食物，久食芥菜，可抑制性激素的分泌，從而導(dǎo)致陽(yáng)痿。

4、竹筍

竹筍中含有大量草酸，可影響*對(duì)鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導(dǎo)致性欲下降，性機(jī)能減退，不利于男性健康。

5、酒精飲料

生活中大量或經(jīng)常飲酒，會(huì)使肝臟發(fā)生酒精中毒而致使發(fā)炎腫大，血液中雄激素睪酮的數(shù)量也會(huì)隨之減少。會(huì)造成男性勃起功能障礙，導(dǎo)致精子畸形，性功能衰退。

6、腌制的肉制品

因?yàn)殡缰频氖澄镏泻�有亞硝酸鹽和一些化學(xué)成分，這些物質(zhì)在*內(nèi)容易結(jié)合并產(chǎn)生致癌物質(zhì)，男性如果長(zhǎng)期并大量的食用腌制肉類(lèi)，不僅會(huì)讓身體出現(xiàn)陽(yáng)痿的癥狀，還有可能導(dǎo)致患癌癥狀。

通過(guò)以上文章的介紹我們?cè)趲��?lái)吃什么能讓男人陽(yáng)痿，相信大家有了一定的了解，男人在飲食上 要注意，少吃一些紅蘿卜芥菜酒精類(lèi)飲料以及腌制的一些食物，這些食物可以造成男性的早泄，我們可以多吃些吃蛋，動(dòng)物肝臟等食物。