男性出現(xiàn)性交障礙會嚴(yán)重影響到夫妻之間的感情生活，很多人對性交障礙都不是很了解，導(dǎo)致了家庭容易出現(xiàn)破裂。專家介紹說，很多男性患上疾病后都希望能夠通過中醫(yī)上進(jìn)行調(diào)理就可以把疾病治好，患上性交障礙也不例外，那么，性交障礙飲食方面可以調(diào)養(yǎng)的。

主要做到以下幾點即可：

一、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及*、精子的生成。

二、適當(dāng)攝入脂肪。男性如果必需脂肪酸攝入減少，精子生成就會受到限制，引發(fā)性交障礙，甚至不育。

三、補(bǔ)充維生素和微量元素。研究證明，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素C對性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)重視從飲食上調(diào)理這類疾病，認(rèn)為麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽補(bǔ)腎固精之功交鋒，性交障礙患者不妨多食用這類食物。另外，祖國醫(yī)學(xué)還認(rèn)為對損精傷陽、不利于性功能的食物應(yīng)慎用，如粗棉籽油、豬腦、羊腦、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

男性出現(xiàn)性交障礙的危害：

男性性功能障礙對男性危害一：導(dǎo)致不育。不育是性功能障礙最嚴(yán)重的危害，如果男性有陽痿、早泄、睪丸異常等情況，陰莖不能正常的插入女性陰道，不能完成完整的性生活。精子質(zhì)量不佳，不能與精子有效結(jié)合，容易導(dǎo)致不孕不育。

男性性功能障礙對男性危害二：心情壓抑。性功能障礙會導(dǎo)致男性出現(xiàn)自卑，精神壓抑，如果長期的心理陰影容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)心理疾病、工作質(zhì)量嚴(yán)重下降、家庭不穩(wěn)定、家庭暴力等情況，因此對于性功能障礙一定要理智對待。

男性性功能障礙對男性危害三：夫妻感情破裂。男性性交障礙引起的夫妻性生活不和諧，會給家庭和睦造成很大的危害，妻子的性需求得不到滿足，導(dǎo)致夫妻雙方感情破裂，進(jìn)而逐漸形成惡性循環(huán)。

男性性功能障礙對男性危害四：身體機(jī)能嚴(yán)重下降。生殖器官病變，全身疾病，精神因素等都可以導(dǎo)致男性出現(xiàn)性功能障礙，因此如果男性患上了性功能障礙的話，他的身心健康直接受到影響，如果長期不治療，就有可能完全失去正常性功能。

健康小貼士：男性出現(xiàn)性交障礙后要及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，因為其疾病不及時進(jìn)行不僅僅給男性的心理有嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，更加害怕在異性面前無法抬頭。這會影響到性生活的質(zhì)量以及品質(zhì)。因此，及時進(jìn)行治療是非常有必要的。