附睪炎疾病的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)陰囊腫痛，這樣的疾病發(fā)生之后給患者帶去的痛苦是比較大的，希望我們患者在生活當(dāng)中做好積極的治療，當(dāng)然我們男性更加應(yīng)該重視在生活當(dāng)中做好對(duì)附睪炎疾病的預(yù)防，下面我們一起去了解一下預(yù)防措施有什么?

相對(duì)前列腺炎而言，附睪炎的“知名度”要低很多。然而俗話說(shuō)得好，不叫的狗更會(huì)咬人。附睪炎對(duì)精子的殺傷力，比前列腺疾病要大得多。在廣州海軍醫(yī)院男科男性不育門(mén)診中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)不少病人與附睪炎密切相關(guān)。附睪炎究竟使了什么手段，這樣神不知鬼不覺(jué)地侵害了精子?附睪炎的發(fā)病率在逐年上升，淋球菌性附睪炎在感染性傳播疾病中的發(fā)病率排名不斷上升，專(zhuān)家表示，這與男同胞們工作壓力大、過(guò)勞、夜生活多、體質(zhì)下降，或者性生活不檢點(diǎn)脫不了關(guān)系。

預(yù)防附睪炎的方法都有哪些呢

1、不憋尿：不要養(yǎng)成憋尿的不良習(xí)慣。注重解除工作和生活中的精神壓力，避免出現(xiàn)神經(jīng)肌肉功能失調(diào)，防止發(fā)生尿液返流。附睪炎是青壯年男性的常見(jiàn)疾病，每當(dāng)身體抵抗力低下時(shí)，大腸桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等致病菌便會(huì)伺機(jī)進(jìn)輸精管逆行侵入附睪引發(fā)炎癥，如不及時(shí)進(jìn)行診治會(huì)引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等疾病，甚至?xí)��?dǎo)致男性不育的發(fā)生。

2、忌煙酒及辛辣刺激：杜絕酗酒、吸煙，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睪局部充血。

3、改善飲食結(jié)構(gòu)：防止高膽固醇類(lèi)食物的攝入。鼓勵(lì)少吃“豬、牛、羊等含膽固醇較高的肉類(lèi)，多吃雞、魚(yú)類(lèi)等含膽固醇較低的肉類(lèi)。

4、做好精神調(diào)理：保持心情舒暢，勿過(guò)度勞累，應(yīng)適當(dāng)參加戶(hù)外體育活動(dòng)，如練氣功、太極拳等增強(qiáng)體質(zhì)。

5、性生活不宜頻繁：避免房事過(guò)頻，以減少性器官的充血程度，減輕附睪的工作負(fù)擔(dān)，對(duì)提高附睪局部的抵抗力有利。

6、避免久坐：避免長(zhǎng)時(shí)間久坐久坐不利于血液循環(huán)，炎癥難以消退。

導(dǎo)致附睪炎的原因：

1、前列腺炎或尿路感染：這是男性發(fā)生附睪炎的重要原因，還有前列腺摘除術(shù)，尤其是經(jīng)尿道術(shù)式，男性朋友在排尿時(shí)尿液就會(huì)返流進(jìn)入男性的射精管內(nèi)，從而導(dǎo)致附睪炎。

2、病菌感染：這也是附睪炎的起因之一，因此，男性患性病要及時(shí)治療，盡量的找正規(guī)的醫(yī)院治療，避免用藥不當(dāng)引起合并癥感染，再引起男性附睪炎，或者因?yàn)槟蛞悍盗鬟M(jìn)入精囊腺內(nèi)，引起炎癥。

3、繼發(fā)感染：這種情況也會(huì)導(dǎo)致附睪炎發(fā)生，男性如果患有前列腺炎、精囊炎以及尿路感染等，有可能會(huì)導(dǎo)致男性患有附睪炎，男性患有附睪炎也可能是通過(guò)淋巴腺的感染導(dǎo)致。

關(guān)于該如何做能夠預(yù)防男性附睪炎疾病的發(fā)生，相信看完了文章內(nèi)容的介紹我們應(yīng)該有了一些了解，希望男性朋友在以后的生活當(dāng)中保持心情舒暢，不要有太大的思想包袱，在平時(shí)也要適當(dāng)?shù)亩鄥⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力也是抵御疾病的關(guān)鍵。