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            當(dāng)前位置：男科 > 健康生活 
        
    
        
    
            
    
                
    根據(jù)體質(zhì)健康喝茶：消化不好飲烏龍茶
    
                
    根據(jù)體質(zhì)健康喝茶：消化不好飲烏龍茶
    
                
    
                    
                
    
                
    
                    
    一看時間
    早起適合喝紅茶，因?yàn)槠鋵儆诎l(fā)酵茶，性質(zhì)溫和，不會刺激尚未蘇醒的身體;白天適合喝綠茶，有助提神醒腦;晚飯后則首推烏龍茶，既有助消食，又不會影響晚上的睡眠。
    二看地域
    有關(guān)專家提倡按地域喝茶，因?yàn)橐环剿琉B(yǎng)育一方人。一般來說，本地產(chǎn)什么茶就喝什么茶。比如廣東、福建人多喝烏龍茶;少數(shù)民族地區(qū)則喜喝磚茶。
    三看體質(zhì)
    比如體熱的人適合綠茶，腸胃不好最好選發(fā)酵茶。如春天易上火，就喝綠茶;心情不好時則飲花茶，疏肝調(diào)氣;舌苔厚、肚子脹、消化不太好時則泡一杯烏龍或者鐵觀音這類半發(fā)酵茶，以助祛濕。