預(yù)防小陰莖的方法。對于小陰莖男性有著恐慌，以至于對于預(yù)防小陰莖非常的關(guān)心，都不想去治療小陰莖，小陰莖的危害，是男性不能承受的，讓男性沒有自信和自尊，那么預(yù)防小陰莖的方法是什么呢?下面男科專家介紹預(yù)防小陰莖的方法。

1. 若你的 PC 肌肉太疲軟而不能繼續(xù)練習(xí)，停止當(dāng)天的練習(xí)，記下你今天重復(fù)練習(xí)的次數(shù)。

2.重復(fù) 3-5 分鐘，取決于你是不是覺得舒適。把握住陰莖的手往龜頭方向移出大約 1 英寸，重復(fù)相同的次數(shù)。這樣一直做下去，直至你的手到達(dá)龜頭。這個時候，你再把手往陰莖根部方向移 1 英寸，重復(fù)上面所說的，一直達(dá)到達(dá)陰莖根部。直至你的 PC 肌肉乏力為止。

3.收縮 PC 肌肉，堅持 2 秒鐘，握住陰莖的手給陰莖施加壓力，你可以注意到當(dāng)你放松施加壓力的手后，陰莖的一部分會變大。你放松 PC 肌肉時也放松握緊的手。

4.完全勃起后，用大拇指和食指、中指抓住離陰莖根部 1 英寸遠(yuǎn)之處。

5.你在練習(xí)里要保持徹底勃起。并且也需要潤滑劑。

以上就是預(yù)防小陰莖的方法的相關(guān)介紹，大家知道了預(yù)防小陰莖，男科專家提醒對于小陰莖要到正規(guī)的男科醫(yī)院進(jìn)行檢查才能得出結(jié)論。