男性在我們的生活中是比較重要的，男性朋友的健康身體才能夠擁有幸福的生活，然而生活中有很多的男性朋友們都會(huì)被男人性欲減退癥的疾病所困惑，這種疾病的發(fā)生大家都有個(gè)比較大的壓力，那么男人性欲減退該怎么辦?

一、性欲減退的按摩方法

1、睪丸按摩。用一只手輕輕抓住陰囊，按壓放松，重復(fù)25次，每天均施行這種按摩。

2、按壓會(huì)陰。會(huì)陰是性機(jī)能的刺激中心，對(duì)男性和女性都很重要，可按、揉配合。

3、按壓“長(zhǎng)強(qiáng)”穴。即腰骶部，長(zhǎng)強(qiáng)穴亦是性刺激重點(diǎn)，指壓5次，動(dòng)作要輕。

4、揉腰眼。仰臥，兩手握拳，屈肘，將拳置于床與腰背之中，拳心貼床，以指掌關(guān)節(jié)突起處抵在腰脊兩側(cè)進(jìn)行按揉。

5、按腰骶。坐位，身微向前傾。屈肘，兩掌盡量上置于兩側(cè)腰背部，以兩手掌(尤以小魚(yú)際)著力，向下至尾骶部快速擦動(dòng)，以熱為度，此法可激發(fā)腎中陽(yáng)氣。

6、拿陰股。①坐位，先以右手拇指與四指分開(kāi)，從左側(cè)大腿內(nèi)側(cè)上端起，邊拿揉股內(nèi)側(cè)肌肉邊向下移，直至膝部，操作10次，然后換手操作。②以右手掌面推擦左大腿內(nèi)側(cè)至膝，以熱為度，再換手操作。

二、陽(yáng)痿的按摩方法

1、腹部按摩。沿著腹壁由劍突部向恥骨聯(lián)合部推動(dòng)，由淺到深，由輕到重，循序漸進(jìn)，每次100下。其次，用兩手掌由兩脅部向臍部推動(dòng)每次50下。

2、陰囊精索部按摩。用兩手大拇指、食指、中指做揉搓樣按摩陰囊精索，每次100下，三指做揉搓泥球樣按摩睪丸，由輕至重，循序漸進(jìn)，每次100下。

通過(guò)以上文章內(nèi)容的介紹大家應(yīng)該對(duì)于男人性欲怎么辦的問(wèn)題也都有了更多了解，以上介紹的這些按摩方法對(duì)于治療男性性欲減退的效果還是比較不錯(cuò)的，這些按摩方法能夠給更多的男性朋友們帶來(lái)幫助，祝大家都能夠早日恢復(fù)正常的性功能。