由于附睪炎癥會對精子的數(shù)量和質(zhì)量都有所影響，男性得有附睪炎癥后可能會導(dǎo)致男性朋友的生育能力有所欠缺。此外，附睪炎也會引發(fā)其他的感染性并發(fā)癥疾病，嚴重威脅男性的身體健康，那么附睪炎該怎么樣去預(yù)防呢?

附睪炎是一種蜂窩組織炎，始于射精管并蔓延至附睪的尾部。急性期，附睪腫脹，質(zhì)地較硬，感染由附睪的尾部向頭部擴散，長表現(xiàn)為在腹股溝區(qū)有壓痛，陰囊增大，局部皮膚紅腫，如膿腫形成，皮膚呈現(xiàn)干性變薄，易脫落。　附睪炎男科常見疾病，很多人對附睪不了解，附睪是精子的必經(jīng)之路，還是孕育精子的器官，所以一旦附睪出現(xiàn)了問題，有可能會引起男性不育，附睪炎會有陰囊腫痛，沉墜感。

1、不要早戀及過早性生活：如果男性性器官還沒有發(fā)育成熟過早地過性生活，會耗損其精，易引起不同程度的睪丸炎以及性功能障礙等，成年后易發(fā)生早泄、陽瘺、腰酸、易衰老等。

2、不要經(jīng)常穿牛仔褲：一般來說男性的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，睪丸在低于*溫度幾攝氏度的環(huán)境中能使精子較好地成熟發(fā)育，所以經(jīng)常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，尤其是在夏天及氣候較濕時。

3、忌性生活過頻過密：如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起睪丸炎癥，前列腺疾病以及性功能方面的毛病。

4、要預(yù)防睪丸炎就得杜絕不潔性生活：很多睪丸炎患者往往與不潔性交有關(guān)，因此，一定要潔身自好。

5、平時注意自檢：任何疾病都是早發(fā)現(xiàn)、早治療治愈率才高，男性睪丸、陰莖方面的病變尤其如此，等到發(fā)展為晚期，治療效果就不那么理想了。

6、注意生殖器衛(wèi)生，預(yù)防細菌感染：不僅女性要講究私處衛(wèi)生，男同志們也要引起高度重視，特別是包皮過長和包莖者，要經(jīng)常翻轉(zhuǎn)清洗陰莖，清除包皮垢，因為包皮垢不但易反復(fù)刺激龜頭，引發(fā)龜頭包皮炎、睪丸炎等疾病。

7、精神調(diào)理。為了避免男性附睪炎的影響，專家建議男性朋友注意日常生活中的精神調(diào)理。平時，保持心情舒暢，勿過度勞累，應(yīng)適當(dāng)參加體育活動，防止感冒。同時，注意生活要有規(guī)律，避免過于勞累。

8、注意飲食健康。男性朋友的日常飲食，也是預(yù)防附睪炎的方法之一。專家建議男性朋友，日常生活中要避免飲食過于辛辣、油膩，應(yīng)該改善飲食結(jié)構(gòu)，防止高膽固醇類食物的攝入。

9、注意習(xí)慣。對于男性附睪炎的預(yù)防，專家建議男性要潔身自好，避免不潔性生活;同時，日常生活中注意衛(wèi)生習(xí)慣等。

附睪炎是男科中一種常見疾病，由于現(xiàn)實社會高速高壓生活，該病的發(fā)病率日益增長，而附睪炎也會造成男性的不育，所以男性朋友一定要引起注意。希望上述的預(yù)防附睪炎的措施能帶來些幫助，也要將上面的措施在日常生活中得以落實，讓自己擁有一個健康的體魄。