近些年，隨著生活水平的提高，大家也越來越關(guān)注日常保健工作了，那么作為陽痿的患者，您知道在經(jīng)過科學(xué)的治療的基礎(chǔ)上，我們要怎樣的吃東西呢?那么下面我就介紹一下陽痿的日常保健，介紹陽痿患者的飲食。

1、飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。

2、宜進(jìn)食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。

3、宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

4、宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟。

5、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。

6、不要酗酒。

7、禁食肥膩、過甜、過咸的食物。

陽痿的護(hù)理：

對(duì)靜脈性陰莖陽痿患者配合手術(shù)治療，使他們康復(fù)信心倍增，另外再給患者提供一個(gè)思想感情上安全的環(huán)境，加強(qiáng)護(hù)患溝通，客觀、詳細(xì)了解其陽痿的發(fā)生、發(fā)展，以往的診治經(jīng)過與結(jié)果，盡可能探尋引起功能障礙患者的精神心理或社會(huì)家庭因素，針對(duì)實(shí)際問題實(shí)行相應(yīng)的護(hù)理措施。對(duì)陽痿患者的護(hù)理

1.節(jié)房事。長(zhǎng)期房事過度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，陽痿的護(hù)理要避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是陽痿的護(hù)理的有效措施。

2.提高身體素質(zhì)。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是陽痿的病因，陽痿的護(hù)理應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且陽痿的護(hù)理要注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

3.飲食調(diào)養(yǎng)。陽痿的護(hù)理還要多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹�有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，這些陽痿的護(hù)理的有效措施。

4.消除心理因素。要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。

可以生活中的很多的陽痿患者都是這樣的，當(dāng)自己被確診為陽痿的患者之后，就把目光緊緊的鎖定在了陽痿的治療上，那么其實(shí)陽痿的日常保健也是能夠?qū)τ陉栶舻闹委熡型苿?dòng)作用的，所以我們也有理由重視起來。