很多人對(duì)于睪丸炎的了解并不是很多，但是只需記住一點(diǎn)，那就是睪丸炎是導(dǎo)致男性不育的一大重要影響因素。一點(diǎn)就足以引起我們的足夠重視。不需要擔(dān)心的是，只要我們針對(duì)睪丸炎的發(fā)病因素采取針對(duì)性的預(yù)防措施，即可大大降低疾病的發(fā)病率，減少對(duì)人們身體的影響。如何預(yù)防睪丸炎的產(chǎn)生呢，專家提出以下幾點(diǎn)保健措施，供大家參考下：

常見(jiàn)的睪丸炎預(yù)防保健!

1、睪丸炎的預(yù)防保健中年男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時(shí)或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時(shí)、逆時(shí)各按摩十分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持必有益處。

2、睪丸炎的預(yù)防保健應(yīng)該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分?jǐn)z入，以提高身體抗炎能力。

3、少吃豬蹄、魚(yú)湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進(jìn)一步浸潤(rùn)擴(kuò)散和加重癥狀。

4、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過(guò)度性生活，不要頻繁手淫等。

急性附睪炎治療不徹底可轉(zhuǎn)為慢性睪丸炎。導(dǎo)致急性睪丸炎的原因主要有：

1、睪丸扭轉(zhuǎn)。這種情況的癥狀是在男性睡眠或安靜時(shí)突然發(fā)生睪丸劇烈疼痛，一些患者有惡心嘔吐、陰囊腫脹、觸痛明顯的現(xiàn)象。發(fā)病原因是在之前有劇烈活動(dòng)，或睪丸受過(guò)外力。這也是陰囊內(nèi)常見(jiàn)的急性病之一。

2、睪丸缺血性疼痛。這種情況多發(fā)生在老年男性的身上，癥狀有疼痛較劇烈，活動(dòng)時(shí)加重，休息時(shí)緩解。治病原因是睪丸動(dòng)脈硬化致動(dòng)脈狹窄。

3、睪丸損傷。如果男性有性生活過(guò)于猛烈、遭受暴力、車禍等相關(guān)的事件，就有可能會(huì)造成急性睪丸炎，這是因?yàn)槟行缘牟G丸在陰囊內(nèi)的活動(dòng)性較大，且有堅(jiān)韌的白膜保護(hù)，發(fā)生閉合性損傷的機(jī)會(huì)較小。

4、其他。一些男性疾病也是造成急性睪丸炎的原因，如：慢性前列腺炎。癥狀表現(xiàn)為：?jiǎn)蝹?cè)疼痛，多為鈍痛或牽拉痛，呈持續(xù)性。

癢或者疼痛都是睪丸炎的一些直接表現(xiàn)，所以當(dāng)自身出現(xiàn)這些情況時(shí)，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診治療，切不可耽誤病情。另外，很多日常中的不良習(xí)慣也是誘發(fā)睪丸炎產(chǎn)生的原因，所以男性朋友一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。飲食方面，一些發(fā)物，像豬蹄、羊肉之類的盡量少吃。這些都可以有效預(yù)防睪丸炎的產(chǎn)生，希望大家都能多加注意，做好防范。