在臨床上有很多的人都是處于一種亞健康的狀態(tài)的，專家介紹，亞健康就是指處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，男性前列腺疾病一直居高不下，專家提示前列腺“亞健康”需引起男性關注，前列腺疾病包括很多種，例如：前列腺炎、前列腺增生、前列腺痛等，專家提示男性不要等久病成疾再去治療。注意自身健康，遠離前列腺“亞健康”。

在前列腺炎發(fā)病前的一段時間內(nèi)，前列腺的局部功能可能已經(jīng)出現(xiàn)了一定程度的改變，但是這一階段本人可能還沒有明顯感覺或異常，此時的前列腺可能處于一種亞健康狀態(tài)，特別容易在某些因素的誘導下發(fā)生前列腺炎;前列腺炎患者在疾病治愈后短期內(nèi)雖然已將前列腺內(nèi)的病原體完全清除，但并不表示由于感染所致的前列腺組織損傷完全修復，患者的前列腺在炎癥剛剛治愈的一段時間內(nèi)可能處于一種亞健康狀態(tài)，極其容易受到病原體的重新感染。防止前列腺炎的誘發(fā)因素和病原體的感染與重新感染是處于亞健康狀態(tài)男性、治愈患者和醫(yī)生尤其要注意的問題。

前列腺炎已成為一種常見的男性慢性生理疾病，嚴重地損害了患者的生活質量。那么，如何在日常生活中學會科學地預防前列腺炎的發(fā)生呢?

增強機體的免疫力和抗病能力

外科手術、過度勞累、酗酒、服用免疫抑制劑以及某些疾病等因素將導致機體的免疫功能降低，可以形成有利于前列腺內(nèi)寄居菌群大量生長繁殖與擴散的條件，從而引起急性前列腺炎或慢性前列腺炎。

生活規(guī)律，起居有常，堅持適當?shù)捏w育鍛煉(如打太極拳、短跑或飯后散步)等，能改善血液循環(huán)，有利于局部炎癥的吸收，增強機體的內(nèi)在抵抗力和免疫功能，對于預防前列腺炎的發(fā)生都是有重要意義的。

此外，平時要保持大便通暢，還要多飲水，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，也有利于預防重復感染。

在生活中有很多人濫用抗生素，這樣是會造成正常的菌群失調(diào)的，造成泌尿生殖系統(tǒng)菌群構成的復雜化，促使外來細菌定居、生長及繁殖，嚴重者可引起二重感染以及多重耐藥性菌株形成，已成為前列腺炎病原學診斷和治療困難的重要原因。