前列腺炎是一個常見的男科疾病，發(fā)病率也是相當(dāng)高的，很多人都沒有什么很好的方法去解決它，盡管前列腺炎是男性中常見的一種男科疾病，但是疾病并不見得在每一個男性患者身上都會出現(xiàn)，所以我們在生活中只要采取一定的措施還是可以很有效的預(yù)防前列腺炎的方法的。那么生活中有哪些方法可以有效的預(yù)防慢性前列腺炎呢?

1、小心生活起居，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防慢性前列腺要防止過分疲勞,防止感冒,并進(jìn)行有效的身體鍛煉。

2、預(yù)防慢性前列腺要忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物。

3、多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并盡快排出前列腺的分泌物。

4、對于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睪炎、急性精囊炎等，預(yù)防慢性前列腺應(yīng)給予積極徹底的醫(yī)治，防止其轉(zhuǎn)為慢性前列腺炎。

5、對于已治愈的慢性前列腺炎患者，預(yù)防慢性前列腺還應(yīng)每晚用熱水坐浴，以改善前列腺的血液循環(huán)，防止炎癥復(fù)發(fā)。

6、預(yù)防慢性前列腺要調(diào)節(jié)性生活，禁忌手淫，并應(yīng)小心性生理衛(wèi)生，以防止前列腺的過度充血及生殖器官感染。

以上介紹的就是我們生活中可以使用的預(yù)防前列腺炎的一些方法，大家都可以做一個簡單的了解，希望這些內(nèi)容能對廣大的男性朋友有所幫助。同時建議患有前列腺炎的男性，在患病后一定要及時的治療，避免疾病給身體健康帶來更大的傷害。