遺精嚴(yán)重的會(huì)影響男性的生育能力，那么有沒(méi)有好的治療遺精的方法呢? 遺精在男科上屬于一種病理上的疾病，這里指的是長(zhǎng)期遺精的男人�？赡苁且�?yàn)槠綍r(shí)的生活不衛(wèi)生或者是長(zhǎng)期手淫引起的。但是如果是一兩次的遺精的話，是完全沒(méi)有必要放在心上的。

【中醫(yī)療法】

一、針灸療法

1、關(guān)元、中極為主穴，配足三里、三陰交，分兩組，交替使用。

2、腎俞、心俞、命門(mén)、神門(mén)、太沖、志室、關(guān)元、三陰交、足三里，每次取數(shù)穴，隔日針刺1次。

二、推拿療法　　1、摩擦小腹

一手繞臍周按摩，同時(shí)用一手兜陰囊，兩側(cè)交替。

2、會(huì)陰指壓

每日早晚用手指在會(huì)陰部按壓。

三、食療方法

1、棉籽，每日食，連用10天。

2、蓮子去芯，炒干研粉，米湯送服。

3、核桃肉，五味子，蜂蜜適量，于睡前嚼服。

4、韭菜用芝麻油炒熟吃。

【常見(jiàn)治療】

一、冷水沖洗法　　在氣溫、環(huán)境允許的情況下，每晚臨睡前先用冷水擦身，然后用冷水沖洗陰囊數(shù)分鐘，有助于降低性神經(jīng)的興奮性。開(kāi)始時(shí)，沖洗的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，體質(zhì)虛弱者慎用此法。

二、自我按摩法

用雙手手指分別依順時(shí)針與逆時(shí)針?lè)较蚍磸?fù)輕輕按摩丹田穴腹部臍下方2指和腎俞穴腰部最細(xì)處的背部、第二腰椎棘突下旁開(kāi)3指處，通過(guò)按摩這兩個(gè)穴位，可以幫助調(diào)整和改善性的功能。

三、提肛運(yùn)動(dòng)法　　坐在床上做收縮肛門(mén)的動(dòng)作，酷似強(qiáng)忍大便的樣子，每晚睡前進(jìn)行，每以可收縮48～64次。收縮時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣，動(dòng)作宜柔和，緩慢而富有節(jié)奏，用力均勻。持之以恒，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去必有效果。

四、靜力半蹲站樁法

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲大腿小腿彎曲度為120～140度左右，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢(shì)不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動(dòng)幾步，讓肌肉放松后再做。如此反復(fù)進(jìn)行，次數(shù)自定。每天早晨各做一回。隨著腿力的增強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間可逐漸延長(zhǎng)，重復(fù)次數(shù)亦可逐漸增加。

以上內(nèi)容就是專家介紹的關(guān)于遺精的一些治療方法，希望這些方法能夠給患者朋友們提供一些參考，男人在出現(xiàn)長(zhǎng)期遺精的現(xiàn)象之后，馬上要到醫(yī)院去檢查，排除因?yàn)槟承┘膊∫�起的遺精，如果不是疾病引起的，那么患者調(diào)整心態(tài)和注意日常的保養(yǎng)是非常容易治愈的。