陰莖的大小是每個(gè)男性都非常關(guān)心的問題，作為男性如果自己的陰莖比較小，都會(huì)在生活中有自卑感的存在，所以每一個(gè)小陰莖的男士都想要自己的陰莖在長(zhǎng)大些，為此有些人用手術(shù)的方法去增大，其實(shí)有些食物也是可以增大陰莖的。

小陰莖的飲食療法：

可采用動(dòng)物鞭及睪丸，如牛鞭、狗鞭、鹿鞭、羊腎、雞睪等，低溫干燥，研成細(xì)粉，每服6g～10g，每日1～2次，飯前服用;或新鮮者燉服;或與枸杞子、首烏、肉蓯蓉分別堡湯，長(zhǎng)期食用，效果更佳。

常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使陰莖和第二性征的發(fā)育;豬、羊、狗睪丸和胎盤，任選一種，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，長(zhǎng)期服用有類似療效。多吃點(diǎn)高蛋白的食物，可用淫羊藿，肉蓯蓉，煅龍骨煲湯。

服用雄激素治療的時(shí)候可以補(bǔ)充相應(yīng)的食物。

富含雄激素的食物有：

動(dòng)物內(nèi)臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。

含鋅的食物。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。

含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

含鈣食物。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。

飲食只能起輔助治療的作用，想要徹底解決還是要進(jìn)行手術(shù)。

上面介紹都是可以對(duì)陰莖增大作用的食物，對(duì)于十分短小的男士食物的療法是不能夠增長(zhǎng)到正常的，希望患者不要抱著吃了這些食物就可以變得巨大，食物的增大是有限的，有一些還是需要治療才可以恢復(fù)正常。

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