相信大家對(duì)于米飯肯定是不會(huì)陌生的吧，米飯是我們每天飲食里面的主角，米飯里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，米飯里面不但含有豐富的碳水化合物而且還含有多種我們*需要的微量元素，常吃米飯可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，米飯有調(diào)和腸胃和提高*免疫力等功效，下文我們給大家介紹一下用鍋蒸米飯的方法。

1首先取500克的大米在盆子中用清水將米淘洗干凈備用，

2然后加入1000克的水，一般水和米的比例是2:1的比例，這樣蒸出來(lái)的米飯黏稠度正好。

3要想蒸出非常好吃的米飯，就在淘好的大米中滴幾滴植物油或者花生油，這樣蒸出的米飯非常爽口。

4再往蒸米飯的鍋中放入一小勺的食鹽，這樣蒸出的米飯非常香。

5之后別忘了再放入幾顆大棗，然后蓋上鍋蓋開(kāi)始蒸米飯就可以了。

6等電飯鍋的指示燈跳了之后，再燜幾分鐘后打開(kāi)鍋蓋，香噴噴的米飯就可以上桌了。

注意事項(xiàng)

注意這種蒸米飯的方法不光是對(duì)于新鮮的米適用，對(duì)那些陳米也是非常好用的。

注意大米不能淘洗的次數(shù)太多了，不然會(huì)洗掉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

在上面的文章里面我們介紹了什么是米飯，我們知道米飯不但可以食用而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，常吃米飯有利于我們的身體健康，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了用鍋蒸米飯的方法，相信大家都掌握了吧。