雖然俗話說的好“吃啥補啥”，但是也有一些食物會給人類的身體機能帶來副作用，時間久了就爆發(fā)了不可避免的問題，比如說男性不育這種可怕的疾病。下面介紹幾種會導致男性不育的食物，望男性朋友節(jié)制。

哪些食物會導致男性不育:

加工食物

一些不合國家規(guī)定的飲食場常常在加工類食物中普遍都加有一些亞硝酸鹽類防腐劑以及一些有色劑、生棉籽油等，這些人工添加劑都會導致男性不育。

大豆制品

最新的研究顯示，在大豆中所含有的某些成分會造成精子數(shù)量的大規(guī)模下降，同時還會影響到男性的升值功能。雖然說豆制品以及豆酸奶都極為富含營養(yǎng)，但卻不適合男性食用，這些都是殺精的罪魁禍首。

味精

味精的主要成分是谷氨酸鈉，谷氨酸鈉加熱到120℃會失水變成焦化谷氨酸鈉，味精還含有鄰苯二甲酸鹽，能在體內(nèi)累積。正常烹調(diào)食用的味精累積超過10g，會影響精子質(zhì)量，干擾染色體合成，降低精子的生成數(shù)量，造成畸形精子增多，造成男性不育。

咖啡

咖啡內(nèi)的咖啡因能提高體內(nèi)的雌激素水平，雌激素有對抗雄激素的作用，過量飲用會引起少精弱精，長期下去可引起男性不育。

酒精

男性喝酒過多會影響生育，酒精主要成分也就是乙醇，能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，生精功能受到影響，啤酒中含有的類雌激素物質(zhì)，可導致睪丸酮等雄激素相對不足，直接導致男性不育。

動物內(nèi)臟

肝臟、內(nèi)臟、豬睪丸，想“吃啥補啥”的人們，可得當心了，因為吃多了，不但補不了身體，還可能不育。根據(jù)最新研究，發(fā)現(xiàn)豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子里，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。

向日葵籽

向日葵籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮。向日葵子能影響正常的生育功能，導致不孕不育，造成陽痿，故育齡青年不宜多食。

在孩子的眼中，父親就是山一樣堅強的角色，如果因為某些食物攝入過多，而讓你失去了做父親的資格，可謂是終生遺憾啊!為了不再重演不孕不育的悲劇,請注意自己的飲食習慣!