前列腺結(jié)石已經(jīng)是一種比較常見的男科疾病，尤其是老年人這種疾病的發(fā)病率較高，對于前列腺結(jié)石最常見的治療方法就是，手術(shù)敲碎結(jié)石，然而手術(shù)具有一定的風(fēng)險，還是呼吁大家在生活中做好預(yù)防，那么，前列腺結(jié)石的預(yù)防方法都有哪些呢？下面就給大家做一些總結(jié)。

一級預(yù)防

即在沒有前列腺病的人群中，應(yīng)大力開展健康教育，健康促進(jìn)，要動員全社會都來關(guān)注男性健康。而關(guān)注男性健康應(yīng)從前列腺開始，要提高廣大男性，女性對前列腺健康重要性的認(rèn)識。

二級預(yù)防

即在疾病已經(jīng)發(fā)生器質(zhì)性變化了，如何維護(hù)它的功能，如前列腺已經(jīng)Ⅱ度肥大了，說用藥可以把它消掉，和正常人一樣大，那是不現(xiàn)實(shí)的。但應(yīng)該幫助它恢復(fù)排尿的功能，做到不阻不憋，順暢自然，這就是三級預(yù)防，維護(hù)功能。

三級預(yù)防

即在有了前列腺疾病后應(yīng)盡可能的早治療，徹底治療，不留后遺癥，并發(fā)癥。

預(yù)防

1、每天喝大量的水，一天最好能排出約1.14公升的尿液。

2、多食用富含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。

3、一般胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結(jié)石，則服用胃藥時應(yīng)選擇含鈣量較少的品牌。

4、不要吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

5、服用鎂及維生素B6，可減少90%的復(fù)發(fā)率。

6、必須控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質(zhì)，但并非禁止。

7、多運(yùn)動，以免鈣質(zhì)沉積在血液中。

8、減少蛋白質(zhì)的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。

9、減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。

10、限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結(jié)石患者。

11、不要服用過多維生素D。

12、如果曾經(jīng)患有前列腺結(jié)石，之后又感到任何強(qiáng)烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫(yī)。

13、最后需要注意的一點(diǎn)是患者應(yīng)了解本身前列腺結(jié)石的類型。

前列腺的治療是個漫長而痛苦的過程，患者一定要做好心理準(zhǔn)備，除此之外，做好日常生活中的護(hù)理，尤其是飲食方面，希望以上的介紹能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭�，如果還有什么不明白的地方，要及時到醫(yī)院咨詢醫(yī)生尋求幫助，避免因?yàn)樯�活中的護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致病情加重。