在生活中患前列腺結石會出現(xiàn)很多的不幸的后果，前列腺結石疾病不易治愈，而且如果前列腺結石得不到及時的治療，會給患者身體造成極大的傷害。前列腺結石患者自我保護意識要注意了解，前列腺結石患者應該注意什么：

1、及時排尿，不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

2、飲食上要少吃增加尿酸的食品，如肉類、高蛋白食物等�；及Y的老人應飲食清淡，多食青菜水果，應多吃甘蔗、蘋果、柑橘、葡萄、柚、菠蘿，勿大量食用巧克力和菠菜。飲食中食鹽用量以小于10g/d為宜。

3、多運動也可以減少尿液結石。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

4、平時勤飲水，可以稀釋尿液和沖刷尿液中的結石。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

5、前列腺按摩。按摩小腹，點壓臍下氣海關元等穴，有利于膀胱功能恢復。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。

6、注意保暖。防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

7、不宜劇烈活動，避免長時間久坐和長距離騎自行車。避免久坐經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。

8、不可過度勞累。過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

在生活中前列腺結石的易發(fā)人群很多，前列腺結石給患者帶來很多的擔心，人們對前列腺結石的認識存在不足，是治療的不及時，會導致病情加重，威脅到患者的身體健康。