遺精癥狀分為兩大類，如果是病理性遺精癥狀的出現(xiàn)，就會存在非常大的風(fēng)險，特別是對于體質(zhì)比較虛弱的人們，由于個臟器的功能不是特別的健全，就容易導(dǎo)致大腦皮層的功能發(fā)育不良，同樣也會促進遺精癥的發(fā)生。那么，遺精都有哪些發(fā)病因素呢？

1、精神因素

由于一些男性對性的過分要求且不能克制，特別是睡眠前想起某些淫穢之事，長時間性活動會對性活動中樞神經(jīng)造成刺激，從而出現(xiàn)了遺精的現(xiàn)象�；蛘呓�(jīng)常讀淫書、淫畫，導(dǎo)致沖動發(fā)生遺精等。

2、體質(zhì)虛弱者

由于體質(zhì)虛弱，導(dǎo)致各臟器的功能不夠健全，比如大腦皮層功能不全，失去對低級性中樞的控制，從而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，導(dǎo)致了遺精。

3、局部病變

由于性器官或泌尿系統(tǒng)的局部病變，比如包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺炎等，這些病變會刺激性器官，從而發(fā)生了遺精。 原則一：消除雜念

不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當(dāng)參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質(zhì)，陶冶情操。

原則二：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側(cè)臥位，被褥不宜過厚，內(nèi)褲不宜過緊。

原則三：不要過分緊張

不要過分緊張。遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使*流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精后不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。

原則四：正確認(rèn)識遺精

勿把生理現(xiàn)象視為疾病，增加精神負(fù)擔(dān)。成人未婚或婚后久別，1-2周出現(xiàn)一次遺精，遺精后并無不適，這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。

溫馨提示，如果男性長時間存在過于緊張的情緒，尤其是精神負(fù)擔(dān)比較嚴(yán)重，在成婚之后就比較容易出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，這是一項生理反應(yīng)，出現(xiàn)了癥狀，就應(yīng)該及時尋找出病因，放下思想上的包袱，平和的心態(tài)接受治療，就能夠達到非常好的治療效果。