多數(shù)男性朋友們進(jìn)入青春期后多多少少會出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象。更是有些男性朋友們在進(jìn)行運(yùn)動后，遺精的次數(shù)更是有所增加，這多會使男性朋友們感到焦慮不安，那么男性朋友們遺精了該怎么進(jìn)行治療呢?有哪些食物會引起男性遺精呢?接下來我們就來了解一下。

一，海松子在古典里記載也是男性朋友們的大忌，遺精的男性朋友們最好不要多吃海松子。

二，蝦有補(bǔ)腎興陽的作用，男性朋友們多吃蝦會加重陰虛火旺，所以會引起性器官異常興奮，導(dǎo)致遺精，當(dāng)然對于患有早泄，陽痿的男性朋友們來說也是大忌。

三，牡蠣也是男性朋友們不可多食的食物，在古時《本草經(jīng)疏》中曾記載牡蠣“腎虛無火，精寒自出者非宜”，所以遺精的男性朋友們最好不要吃牡蠣。

四，男性朋友們也不要多吃芝麻，這對于遺精的男性朋友們也是大忌，當(dāng)然早泄，陽痿的男性朋友們最好也不要多吃芝麻。

遺精的男性朋友們可以試試以下食療方。

一，選取雞蛋，去心蓮子，芡實(shí)，懷山藥。將蓮子、芡實(shí)、懷山藥一同煎熬，再用其湯煮雞蛋，蛋熟后在湯內(nèi)加入適量冰糖即可。此方有補(bǔ)脾、益腎的功效，比較適合腎虛遺精的男性朋友。

二，取核桃仁，補(bǔ)骨脂，將它們搗成泥狀，用鹽水送服即可。

三，取白果仁，將它炒后加冰糖入水煎，煎好了吃白果，喝湯即可。

對于這種疾病的治療方法有很多，大家在生活中不妨嘗試一下因食療方法，及對我們的身體，有一定的滋補(bǔ)作用，也能幫助我們治療疾病，效果非常不錯一舉兩得，何樂而不為呢!另外希望男性朋友們要規(guī)律的生活，不要經(jīng)常胡思亂想，不妨把精力放在學(xué)習(xí)和工作上，平時注意飲食，適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動，遺精的癥狀是會緩解的。