怎樣預(yù)防婦科病 6種小方法讓你告別婦科病
隨著時(shí)代的發(fā)展越來(lái)越多的女人被婦科病所纏繞,婦科病也稱女人病,它是讓人十分頭疼的疾病,它關(guān)系著一個(gè)女人和一個(gè)家庭的幸福與否,所以今天小編為大家?guī)?lái)怎樣預(yù)防婦科病?婦科病的癥狀,婦科病怎么治療這些小知識(shí),感興趣的朋友快來(lái)看看吧!
怎樣預(yù)防婦科病
1、鍛煉身體,均衡飲食,不過(guò)食含糖量高的食品。
2、夫婦雙方都要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,特別要注重性器官的清潔。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣: 不使用公共場(chǎng)所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具,上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦;換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
4、人流和生育次數(shù)過(guò)多也是誘發(fā)婦科病的原因之一。因此,應(yīng)避免過(guò)多的人流刮宮和生育次數(shù)。
5、要定期進(jìn)行婦科病普查。一般情況下,40歲以下已婚婦女每二年檢查一次,40歲以上婦女每年檢查一次。
6、月經(jīng)期、流產(chǎn)后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內(nèi)膜異位癥,甚至引起不孕等。
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