寶寶是一個(gè)夫妻的愛(ài)情和幸福的結(jié)晶，而精子和卵子這個(gè)結(jié)晶締造者。而精子的主要成分是有精囊和前列腺所分泌的，所以精囊是多么的主要。如果患有精囊炎的話，那豈不是會(huì)造成不育的威脅?因此患有精囊炎的男性朋友一定要注意身體保健，這樣能非常好的幫助身體盡早康復(fù)。那么精囊炎的保健方法都有哪些呢?

1.注意飲食問(wèn)題。飲食宜清淡，注意衛(wèi)生，不飲酒，不食辛辣刺激食物

2.熱水坐浴要注意。已經(jīng)生育小孩的患者，每日睡前可用45℃熱水坐浴1～2次，每次30分鐘。未生育過(guò)的患者不可用此法，以免影響生育能力。

3.控制性生活。戒除手淫，控制性生活，每周不超過(guò)一次，禁忌性交中斷。

4.按摩保健�？啥ㄆ谶M(jìn)行前列腺按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出，但動(dòng)作宜輕柔，手法不宜過(guò)重。

5.避免久坐不動(dòng)。一定不能久坐，可以隔斷時(shí)間休息休息。臥床休息給予通便藥物保持大便通暢。

6.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。避免感冒等上呼吸道感染，及時(shí)治療齲齒、預(yù)防腹瀉，積極治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病力。

7.減輕思想壓力，增強(qiáng)治病信心。作好病人的思想工作。消除病人的顧慮，尤其是血精病人的顧慮，增強(qiáng)其戰(zhàn)勝疾病的信心。運(yùn)用這些方法，也是可以很好的護(hù)理精囊炎的。

以上是專家給大家介紹的幾種精囊炎的保健方法，希望對(duì)廣大的精囊炎患者有所幫助。專家提醒精囊炎患者，要保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極的配合醫(yī)生的治療，這樣才能更快治療好精囊炎。