死精癥給男性帶來(lái)了很多的傷害，會(huì)導(dǎo)致男性的不育，是男性常見(jiàn)的精子問(wèn)題，所以男性死精癥的預(yù)防就顯得尤為重要，男性朋友應(yīng)該引起足夠的注意，以下就是詳細(xì)的死精癥的預(yù)防的一些措施：

第一，男性要掌握一定的性知識(shí)，充分了解男性自身的生理特征和保健知識(shí)。

第二，男性要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，這樣可以有效避免一些危害男性生育能力的傳染病。

第三，盡量不要接觸有害物質(zhì)。因?yàn)橐恍┯泻ξ镔|(zhì)會(huì)給精子帶來(lái)很大的傷害，這很容易造成男性的死精癥。

第四， 應(yīng)該及時(shí)做婚前體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)治療，這樣可以防止婚后的一些問(wèn)題出現(xiàn)。第五，生活習(xí)慣一定要合理，盡量養(yǎng)成合理的膳食習(xí)慣，不要吃油膩食品，盡量不酗酒抽煙等。

第五， 保護(hù)睪丸，因?yàn)椴G丸是產(chǎn)生精子最重要的器官，睪丸的一切損傷都會(huì)給精子的質(zhì)量和數(shù)量造成影響。

以上就是專家給我們介紹的預(yù)防男性死精癥的方法，想必大家已經(jīng)有所了解了，希望男性朋友要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。