一名老人正在使用訓(xùn)練軟件。 上了年紀(jì),忘性就大,"騎驢找驢"幾乎在每位老人身上都會發(fā)生。不過,老人的"健忘"并非無藥可救,而且不用吃藥。日前,香港理工大學(xué)設(shè)計(jì)了一套軟件,并運(yùn)用"無錯誤學(xué)習(xí)法"的概念訓(xùn)練了老人的記憶力。 研究人員在對使用了這款軟件的老人進(jìn)行了包括智能、情緒、記憶力、注意力、日常生活能力以及主觀評估等在內(nèi)的6個方面的測試和考察后發(fā)現(xiàn),他們在多方面都改善明顯,特別是記憶力、注意力和解決問題能力方面。注意力上,記住更多將來要做的事情,比如約人的時間和地點(diǎn),同時,老人也有意識地明白用什么方式練習(xí)。解決問題上,經(jīng)過操練,老年人學(xué)習(xí)到基本能力,能分析事情的起因并找到解決問題的辦法。 其實(shí),這套軟件并沒有什么特別新奇的地方,無非是模仿現(xiàn)實(shí)生活中的一些場景,以此來訓(xùn)練他們解決問題的能力。比如如何在超市里找到要買的東西,又如何應(yīng)付"突發(fā)情況"——正在做家務(wù)時門鈴響起,該先做哪一樣? 軟件的設(shè)計(jì)者、香港理工大學(xué)康復(fù)治療科學(xué)系副教授文偉光在接受記者采訪時說,其作用的關(guān)鍵就是"無錯誤學(xué)習(xí)法"。 在題目設(shè)計(jì)中,每一條答案都是"想出錯都難"。答對了電腦會稱贊:"你真是厲害!"答錯了,計(jì)算機(jī)也會說:"你下次努力呀!"就像文偉光說的,軟件只是原理的載體,規(guī)范的訓(xùn)練程序才是達(dá)到訓(xùn)練目的的原因。 據(jù)了解,"無錯誤學(xué)習(xí)法"始于上世紀(jì)60年代,主要用于幫助有學(xué)習(xí)障礙的人,其中大多是小朋友。它強(qiáng)調(diào)在學(xué)習(xí)初期,相關(guān)記憶、認(rèn)知不要過于復(fù)雜,前一階段要由易到難,由淺入深;后一階段則是多提示,答案容易,完全不需要去多想,保證心理上無挫敗感。 文偉光指出,這一方法在實(shí)踐上要求很高。"要規(guī)范學(xué)習(xí)的內(nèi)容和進(jìn)度,一步一步跟足程序。所以使用人群比較有限,對老人、小朋友和有些病人更有成效。"他說,年輕學(xué)生能"從錯誤中學(xué)習(xí)",整理所學(xué),但老年人則需要"鼓勵式"學(xué)習(xí)方式,建立信心,否則會大大減慢學(xué)習(xí)進(jìn)度。