一提到男性不育這個(gè)疾病，相信很多的男性患者都不會(huì)陌生，因?yàn)楝F(xiàn)目前，男性不育的患者越來(lái)越多，所以，大家還是有必要進(jìn)一步了解的，下面就為大家詳細(xì)的介紹，造成男性不育的原因都有哪些?

如果體內(nèi)缺乏某種維生素，護(hù)引起男性不育?英國(guó)一家雜志報(bào)道，為了研究維生素B對(duì)男性生育能力的影響，荷蘭一所大學(xué)的研究人員專門對(duì)此進(jìn)行了一項(xiàng)研究。分別找來(lái)已經(jīng)成功使伴侶懷孕的男性和不能使伴侶懷孕的男性，兩隊(duì)的人數(shù)各100名左右。然后再對(duì)他們的*和血液進(jìn)行分析。

經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，這種兩組男性的血液中含有的維生素B和其他微量元素水平都差不多，但生育能力有缺陷的男性每毫升*中含有的精子數(shù)量大大低于了正常男性，只有500萬(wàn)到2000萬(wàn)左右，這是很難達(dá)到是伴侶懷孕的條件的。

研究人員再將這些男性隨機(jī)分為4組，給第一組補(bǔ)充硫酸鋅和安慰劑;第二組補(bǔ)充維生素B和安慰劑;第三組同時(shí)補(bǔ)充鋅和維生素B;第四組則給予兩份安慰劑。在經(jīng)過(guò)26個(gè)星期的試驗(yàn)之后，再觀測(cè)他們的精子數(shù)量。

最后的結(jié)果表明，很難使伴侶懷孕的男性，在同時(shí)補(bǔ)充了維生素B和微量元素鋅之后，他們的精子數(shù)量有了很大的提高，平均每人的精子數(shù)量提高了70%左右，而其他組的男性側(cè)沒(méi)有什么明顯的變化。

由此可見(jiàn)維生素B對(duì)提高男性精子數(shù)量有著積極作用，所以男性在日常生活中不妨多食用一些富含維生素B的食物，如小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。

當(dāng)然，合理的飲食搭配和適當(dāng)?shù)腻憻挘�不僅能提高男性的身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力，對(duì)預(yù)防男性不育也具有重要作用，所以男性一定要注意避免一些不良的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，要盡量保證自己的身體處在健康的狀態(tài)中。

從上面的內(nèi)容中，相信大家對(duì)男性不育這個(gè)疾病也有了進(jìn)一步的了解，而且上面也為大家講解了，維生素B缺乏會(huì)導(dǎo)致男性不育的出現(xiàn)，所以，大家還是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B的食物。