前列腺炎大多是由于不良習(xí)慣和不良嗜好引起的，前列腺炎是令男性頭疼的一種男科疾病，稍微不注意就會(huì)復(fù)發(fā)，因此在生活中要懂得預(yù)防前列腺炎，杜絕不好的習(xí)慣，多加防范，這樣才能擁有一個(gè)健康的身體。

前列腺炎的預(yù)防方法：

1、不憋尿。許多人由于緊張工作的緣故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，長(zhǎng)期如此會(huì)引發(fā)前列腺炎。

2、要注意防止受寒。尤其是冬季或是在低溫的空調(diào)環(huán)境下，外部環(huán)境寒冷，前列腺也怕冷，應(yīng)注意防寒保暖。

3、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌會(huì)乘虛而入，導(dǎo)致前列腺炎、前列腺增生、性功能下降。

4、改變不良習(xí)慣。性生活要有節(jié)制有規(guī)律;不要長(zhǎng)時(shí)間開車或久坐;不要過(guò)多飲酒及食辛辣食物。

男性知道了前列腺炎的預(yù)防方法就要在生活中做起，前列腺炎不但會(huì)危害男性的健康還會(huì)造成性功能下降，讓男性失去信心，專家建議：司機(jī)或者久坐的男性朋友們一定要注意，不要給自己過(guò)大的壓力，不要?jiǎng)诶�，要定期做前列腺檢查。