提極到性功能減退這種疾病大家都是不陌生的，這種疾病在我們生活中也有著比較高的發(fā)病率，鑒于前天這種疾病的發(fā)生，也會影響大家的正常性功能障礙，很多的患者對于這種疾病的發(fā)生都是比較無奈的，那么什么方法可以減緩男性性欲減退?

1、形成有規(guī)律的生活習(xí)慣。凡飲食、睡眠不規(guī)律，不注意勞逸結(jié)合，過度疲勞者性欲也易減退。從營養(yǎng)角度看，長期攝取蛋白質(zhì)不足或鋅元素缺乏，都會影響性欲。營養(yǎng)過盛造成過度肥胖，也會使性欲日趨減遲。

2、使夫妻感情和諧。倘若彼此感情不和，貌合神離，甚至互相產(chǎn)生猜疑或厭煩心理，則必然導(dǎo)致性欲冷淡。

3、讓心情愉快。人在情緒不佳，尤其是在悲傷、恐怖、憂愁、憤怒時，性欲會受到抑制，甚至完全消失。

4、創(chuàng)造良好的環(huán)境。除季節(jié)因素外，居住條件太差，如雜亂無章，通風(fēng)不良，尤其幾同居一室，不僅影響情緒，而且增加心理壓力，會導(dǎo)致性欲減退。

相信大家也都玩了以上文章內(nèi)容之后，應(yīng)該對于緩解男性性欲減退的方法也都有了更多的認識，在文章里對于這個問題也為大家做了詳細的介紹，希望能夠幫助更多的男性朋友得到有效的緩解，日常生活中一定要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，合理膳食，有一個愉快的心情。