巧克力是現(xiàn)代社會中美味的食品，巧克力味道香甜，甜味和濃香中間還夾雜著淡淡的苦澀味道，很受歡迎，男女老少都非常喜歡這種西方傳過來的食物，不管是餐桌上面還是平時偶爾休憩時間，都可以看到巧克力的身影，并且巧克力還分為很多種，有純味的苦巧克力，還有不是純味的巧克力，其中又分為很多種類，總之巧克力種類繁多，香甜可口，但是食用巧克力，并不是有很多好處的，同樣，食用了過多的巧克力，對身體也是不好的，那么，吃巧克力的壞處有哪些呢？讓我們共同來看看吧。

巧克力的危害：

1.容易引發(fā)肥胖 大家都知道巧克力富含豐富的脂肪，如果吃過多的巧克力的話，很容易會使身體變得肥胖，且過多的脂肪還會引起患其他疾病的危險，例如高血壓等等。

2.影響食欲和吸收 很多人喜歡在早晨或者飯前吃巧克力，殊不知這是非常不好的習(xí)慣，巧克力很容易讓人產(chǎn)生飽腹感，而且吃過巧克力之后，再去吃飯的話，還會導(dǎo)致不吸收，嚴(yán)重的還有可能會有腹瀉的癥狀。

3.食用巧克力引發(fā)的頭疼 巧克力當(dāng)中含有可能給會引起頭疼的活性酸，經(jīng)常被頭疼困擾的朋友們要少吃巧克力。

經(jīng)過上面的資料顯示，如果食用了過多的巧克力，對我們的身體也是不好的，吃巧克力當(dāng)然也是有好處的，比如提高免疫力，增強(qiáng)記憶力等等，但是同樣不能食用過多，否則的話就會適得其反了，所以，平時吃巧克力的時候就要注意啦，切記不可多食哦。