我們臉上為什么會經(jīng)常長“痘痘”?這個問題很多人都問過。臉上長痘痘也一直困擾著我們，雖不影響身體，但影響美容。那是什么原因造成我們臉上經(jīng)常長痘痘呢?

1、內分泌是主要原因

自測一下自己是否常有胃部不適的狀況，如有口氣，胃脹，胃痛之類問題，因為這類問題常常引發(fā)暗瘡、黑頭、膿瘡等皮膚問題。也是造成我們臉上經(jīng)常長痘痘的主要原因。

2、心情因素

不要以為只有心情差才會令皮膚變差，其實心情極度興奮同樣會影響到皮膚。太興奮或太憂郁都會使臉上黑頭白頭的情況加重。造成我們臉上經(jīng)常長痘痘。

3、飲食也是一個長痘痘重要因素

在飲食方面需要注意，以蔬菜為主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要減輕自己的壓力，給自己放松放松也是很重要的。

4、長痘痘與腎陰虛有關。

這類型的人臉較容易出油，因此最好多以水洗臉，以防毛孔阻塞�？啥嗍承┩嘶鹬�食物，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、熱補，及容易上火的食物。

以上就是我們臉上為什么會經(jīng)常長“痘痘”?的原因，大家要牢記，做好提前預防。推薦閱讀：預防青春痘從日常生活做起