痤瘡的產(chǎn)生與內(nèi)分泌有很大關系，因此從飲食上可以控制痤瘡的發(fā)生。得了痤瘡患者要控制自己的飲食，不可以管不住自己的嘴，因為痤瘡在飲食上是有很多說道的。生活中飲食禁忌如下：

1、忌食腥發(fā)之物。 腥發(fā)之物�？梢�起過敏，而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大，而難以祛除。因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發(fā)物，如羊肉、狗肉等，可使機體內(nèi)熱壅積而加重病情。

2、忌食辛辣之品。這類食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內(nèi)熱，服食這類食品無疑是火上加油。忌服補品。有些家長，生怕發(fā)育期的孩子營養(yǎng)不夠，于是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品，補后使人內(nèi)熱加重，更易誘發(fā)痤瘡。

3、忌食高脂類食物。高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

4、忌高糖食物。*食入高糖食品后，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分 泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。