專家表示之所以在近年來(lái)灰指甲疾病的發(fā)病率越來(lái)越高，和人們?nèi)粘５囊恍┎涣夹×?xí)慣有著非常大的關(guān)系，那么說(shuō)到這里一定有很多人想知道預(yù)防灰指甲的日常小習(xí)慣有哪些?下面我們就拭目以待來(lái)看一下小編的具體介紹吧，希望能夠給大家?guī)��?lái)幫助。

我們大家都知道，好的習(xí)慣對(duì)疾病的預(yù)防是非常重要的，就拿灰指甲這種疾病來(lái)說(shuō)吧，如果我們?cè)谏�活中能夠正確的養(yǎng)護(hù)指甲，不使用劣質(zhì)的指甲油涂抹指甲，那么，就會(huì)在一定程度上預(yù)防該病的發(fā)生。

1、日常應(yīng)正確地養(yǎng)護(hù)指甲：才能保持指甲的健康。指甲應(yīng)定期修剪，保持指甲在合適的長(zhǎng)度，過(guò)長(zhǎng)可能導(dǎo)致指甲易折斷、開(kāi)裂而受損，過(guò)短可能傷到甲床，修剪指甲不要留下角刺。避免使用堿性肥皂清洗足部，清洗后應(yīng)用毛巾擦干，保持足部的清潔、干燥。不要用劣質(zhì)的指甲油涂抹指甲，也不要經(jīng)常去美甲，化學(xué)品可能造 成指甲的損害，易引發(fā)真菌感染。

2、保持足部用品的透氣、清潔：鞋子的選擇應(yīng)柔軟、舒適、透氣，不要選擇鞋號(hào)偏小的鞋，或后跟較高的鞋，以避免對(duì)趾甲的壓迫。盡量避免去條件較差的地方洗浴、修腳，不要和灰指甲患者共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品。應(yīng)該定期對(duì)家庭環(huán)境和患者用品進(jìn)行消毒。

3、戴手套：做家務(wù)時(shí)，應(yīng)戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時(shí)。假如將手浸泡于過(guò)量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當(dāng)指甲脫水干燥后，又輕易收縮，導(dǎo)致指甲松動(dòng)及易碎。

4、勿用堿性洗液：洗手或洗碗、洗衣時(shí)，最好不要用堿性洗液，它會(huì)對(duì)你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時(shí)別忘了搽護(hù)膚霜。

5、勿剪繭皮：勿剪指甲兩側(cè)的繭皮，如此輕易引起發(fā)炎。假如有糖尿病，若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎，應(yīng)看醫(yī)生，因?yàn)檫@種感染可能傳播到他處。

6、擦防護(hù)膜：擦指甲油前先上一層防護(hù)膜，以預(yù)防指甲變黃。

7、預(yù)防真菌感染：假如指甲變綠，可能有細(xì)菌或真菌感染，將使指甲松動(dòng)，此時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充嗜酸菌，酸奶是不錯(cuò)的選擇。

8、使用護(hù)手霜能滋潤(rùn)指甲：任何季節(jié)，我們都該配合手部肌膚的特征，選用不同類型的護(hù)手霜。干性皮膚，應(yīng)選用含甘油、礦物成分的護(hù)手霜，膚質(zhì)粗糙的雙手則應(yīng)當(dāng)選用含天然膠原。維生素E的潤(rùn)手霜。

上面文章內(nèi)容小編通過(guò)八點(diǎn)講述了預(yù)防灰指甲的一些日常小習(xí)慣，希望我們每個(gè)人都要加以重視，這些日常小習(xí)慣對(duì)于灰指甲疾病的預(yù)防起著很重要的作用。愿每個(gè)人都能夠遠(yuǎn)離灰指甲。擁有精彩靚麗的人生。