在我們的周圍，有很多的人患有皮膚疾病，對于惡性的腫瘤來說，在日常生活當(dāng)中也是經(jīng)常出現(xiàn)的，日常生活中工作當(dāng)中，應(yīng)要避免長期的接觸有害的化學(xué)物品，這些化學(xué)物質(zhì)都有著較強(qiáng)的致癌性。下面讓我們來具體的去了解一下，皮膚癌這種疾病的一些預(yù)防知識(shí)。

1.在日常生活、工作中，應(yīng)盡量避免長期接觸有害的化學(xué)物品如瀝青、焦油、砷化物、苯并芘等，這些化學(xué)物質(zhì)都有較強(qiáng)的致癌性。

2.自覺保護(hù)好我們的生活環(huán)境，不要隨意點(diǎn)燃輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物質(zhì)。

3.防止長時(shí)間的皮膚暴曬，醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)紫外線照射可誘發(fā)皮膚癌，長期工作在陽光下的農(nóng)民、漁民、野外工作者較室內(nèi)工作者發(fā)生皮膚癌的幾率要大很多。

4.注意電離輻射，這主要是針對放射工作者而言。

5.積極治療原發(fā)病�；加泄饣�性角化病、著色性干皮病等癌前病變者，應(yīng)盡早進(jìn)行治療，爭取將皮膚癌扼殺于萌芽之時(shí)。

6.加強(qiáng)鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，中醫(yī)云：“正氣存內(nèi)，邪不可干。”

7.涂防曬霜：最好把裸露在外的皮膚一律涂上防曬霜。防曬化妝品一般通過吸收或反射紫外線的方法達(dá)到防曬目的。

護(hù)理

(1)穿長袖衣服、戴太陽帽、使用遮陽傘等。質(zhì)地松懈的針織品防曬效果就不如致密的好。如果把衣服對著陽光照照，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不透明的衣料防曬作用比較好。

(2)使用防曬霜，這對膚色較淺和患過皮膚癌的人尤其重要。紫外線一般分為A射線和B射線，這兩種紫外線導(dǎo)致皮膚老化以及皮膚癌。A射線能夠破壞皮膚中的膠原蛋白和彈性硬蛋白的生長，使皮膚的飽滿和彈性變差;B射線是一種波長較短的紫外線，能直接灼燒和損害皮膚。A、B射線的共同輻射，能夠破壞*的DNA，誘導(dǎo)基因突變，從而導(dǎo)致皮膚癌。

(3)在戶外活動(dòng)，每兩小時(shí)要加涂一點(diǎn)防曬霜，因?yàn)榛顒?dòng)中出汗會(huì)稀釋防曬霜的保護(hù)作用。一般來說，從上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)應(yīng)盡量避免暴曬。

(4)對長期不能治愈的慢性潰瘍、慢性炎癥和黏膜白斑等要積極治療并定期檢查，有助于預(yù)防皮膚癌的發(fā)生。

(5)飲食宜富含維生素A和維生素C，喝茶也可以預(yù)防皮膚癌。

以上文章內(nèi)容為我們具體講解了有關(guān)于皮膚癌這種疾病，在日常生活當(dāng)中，我們一定要積極的進(jìn)行治療，對長期不能治愈的慢性潰瘍慢性炎癥，和黏膜白斑等一定要積極的治療，并定期的檢查，這樣有助于預(yù)防癌癥的發(fā)生，在戶外活動(dòng)時(shí)，一定要多涂一些防曬霜。