痤瘡的疾病發(fā)生以后，對(duì)于外觀的影響是很大的，患者多為青少年，因?yàn)樘幱谇啻浩诘娜藗凅w內(nèi)激素分泌紊亂，容易長(zhǎng)出痤瘡。痤瘡的出現(xiàn)是很困擾大家的，因?yàn)橛H春期的孩子比較愛(ài)美，臉上長(zhǎng)出痤瘡會(huì)讓孩子心里有自卑感，有很大的心理負(fù)擔(dān)。日常生活我們一定要注意痤瘡的發(fā)生才行，有一個(gè)良好的生活習(xí)慣，那么痤瘡的出線我們應(yīng)該吃什么對(duì)病情和身體有好處呢?看以下幾點(diǎn)：

首先，需要注意的有以下幾個(gè)方面，希望大家認(rèn)真的對(duì)待。第一、綠豆薏苡仁湯，綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開(kāi)，沸幾分鐘后即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。其次，果菜綠豆飲，用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋(píng)果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋(píng)果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

再有，海帶綠豆湯也是十分有效的治療痤瘡的有效的方法。海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。最后，薏苡仁海帶雙仁粥用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤(rùn)膚之功效。

痘痘的發(fā)生與飲食、工作壓力、休息等各方面有很大影響。特別忌辛辣食物，多吃苦，辣(這里的辣包括：蔥姜蒜)，酸的食物，少吃油鹽甜的食品，多吃魚(yú)，特別是海魚(yú)，多吃白肉紅肉，忌煙戒酒!需用恰當(dāng)?shù)那鍧嵶o(hù)膚產(chǎn)品清潔保護(hù)皮膚、多吃一些天然食品，多吃蔬菜，紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力。

關(guān)于痤瘡的食療我們已經(jīng)清楚了，在飲食上一定要忌腥辣食物，少油膩?zhàn)詈�，宜清淡為主的食物是必不可少的。還有如果患上痤瘡一定不要有心理負(fù)擔(dān)才行，要相信自己是可以痊愈的，要有一個(gè)良好的心態(tài)，不能隨便用刺激性的化妝品，積極治療。祝早日康復(fù)。