黃褐斑會(huì)給女性帶來(lái)很多的痛與苦，尤其是當(dāng)被人稱作“鴨梨”時(shí)，相信自卑會(huì)隨著涌上心頭，好想找個(gè)地方躲起來(lái)，躲開所有嘲笑自己的人，然而我們都知道逃避不能解決任何事情，怎樣去除臉上黃褐斑?祛黃褐斑的小竅門?

面部黃褐斑怎么辦?去除黃褐斑的小竅門?《黃帝內(nèi)經(jīng)》“有諸形于內(nèi)，必形于外”體內(nèi)不同部位的氣滯血瘀及病變，就會(huì)在面部相對(duì)部位以斑塊表象出來(lái)。千年中醫(yī)研究得出：黃褐斑的形成是機(jī)體機(jī)能失調(diào)的外在表現(xiàn)。而有關(guān)專家指出，神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，消化排泄系統(tǒng)是*的主要三大系統(tǒng)，維系著*各項(xiàng)功能的正常運(yùn)作，這三大系統(tǒng)相互聯(lián)系、相互依存，一旦失調(diào)，將會(huì)株連整體，既然黃褐斑與*內(nèi)分泌系統(tǒng)有直接的關(guān)系，那么，防治黃褐斑，就應(yīng)該去斑與調(diào)節(jié)內(nèi)分泌兩手一起抓。

面部黃褐斑怎么辦?去除黃褐斑的小竅門?中醫(yī)學(xué)里的治療黃褐斑的方法是

1、情志失調(diào)可致肝氣郁結(jié)，血為氣滯，或氣郁化火，上侵頭面，形成黃斑;

2、素體稟賦不足，或房室頻繁，或久病傷陰，肝腎陰精虧虛，頭面失榮，或陰虛虛火上炎，熏灼面部，也可發(fā)生黃褐斑。

3、肝病及脾，或脾虛肝乘而致肝脾失調(diào)，氣血不能上華，變生褐斑，勞倦過(guò)度，飲食不節(jié)，脾失運(yùn)化，濕濁凝滯，熏蒸面部，遂成黃斑。

所以要想祛除黃褐斑就要：

1、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

2、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。

3、不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬，外出時(shí)應(yīng)戴遮陽(yáng)帽或打傘，也可在外出時(shí)對(duì)暴露部位涂敷氧化鈦霜或10%對(duì)氨苯甲酸霜。

4、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應(yīng)該停用，觀察黃褐斑是否有加重，最好是能夠找到導(dǎo)致黃褐斑的具體成分，以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。

所以大家一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離黃褐斑，讓美麗與自信重現(xiàn)于臉上。