有很多的人會出現(xiàn)面部痤瘡，當(dāng)這種疾病出現(xiàn)時，不僅影響到了自己的形象，而且還影響的心理，所以大家應(yīng)該注意這種疾病的存在，并且在日常生活中，也要注意合理進(jìn)行保健，平時大家應(yīng)該注意一些治療方法，那么出現(xiàn)痤瘡如何進(jìn)行治療?

1、皮膚清理工作要到位

很多的朋友長了痤瘡都會買祛痘或控油的洗面奶，都覺得做好控油，清除面部灰塵等臟物就能祛掉痤瘡，一天洗幾遍臉，實(shí)際上這樣反而損傷了臉部肌膚，所以說洗面奶最好不要用這種功效性的，使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會更好些。

2、調(diào)理內(nèi)分泌

導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，可以進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)整，建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行治療工作。

3、保持良好的飲食習(xí)慣

飲食對于我們是否會長痤瘡有個很大的因素。因此我們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃辛辣油膩的的食物，也要少吃脂肪和糖這些食物，要多吃水果蔬菜才是最好的。水果蔬菜不僅健康，而又可以起到保護(hù)皮膚的作用。

4、保持充足的睡眠

每天都應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習(xí)慣，才不會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而反復(fù)的長痤瘡，所以說，良好的作息習(xí)慣也是生活中必不可少的。

5、保持愉悅的心情

日常中保持好的心情也是比不可少的，緊張壓力剛搬新家、出國、換新工作、結(jié)婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，因此要保持一顆愉悅的心情。

6、提高免疫力

平常要多注意營養(yǎng)的搭配，多吃蔬菜、水果已經(jīng)含有豐富蛋白質(zhì)類的食物，提高*的抵抗力，同時也要加強(qiáng)身體鍛煉，強(qiáng)健體魄，提高免疫力。

平時大家應(yīng)該注意做到講究衛(wèi)生，而且在日常生活中，要注意自己的飲食方法，平時也要注意調(diào)理事項，少吃一些辛辣刺激的食物，有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，這樣才能避免造成疾病嚴(yán)重，而且在日常生活中更應(yīng)該注意休息，一定不要熬夜，以免導(dǎo)致疾病嚴(yán)重。