皮炎的種類(lèi)比較繁多，皮膚過(guò)敏也就是皮膚過(guò)敏是比較常見(jiàn)的一種皮炎類(lèi)型，發(fā)病后皮損癥狀較多，但多會(huì)伴有劇烈的瘙癢癥狀。對(duì)患者的健康和正常生活都造成了非常嚴(yán)重的影響，所以需要及時(shí)進(jìn)行治療。為了減少皮膚過(guò)敏給患者造成的危害，做好預(yù)防是非常重要的。那么，怎樣才能有效的預(yù)防皮膚過(guò)敏呢?

預(yù)防皮膚過(guò)敏可以從以下幾個(gè)方面入手：

1、注意飲食

飲食不當(dāng)是造成皮膚過(guò)敏發(fā)病的一個(gè)重要因素，尤其是食用魚(yú)、蝦等海產(chǎn)品，辛辣有刺激性的食物以及其他添加劑較多的食物，都很容易引發(fā)皮膚過(guò)敏，所以大家在日常生活中應(yīng)少吃或不吃。盡量多吃新鮮的水果、蔬菜，當(dāng)然不要忌口太嚴(yán)，以免影響到身體的健康生長(zhǎng)發(fā)育。

2、化妝品的使用要科學(xué)

對(duì)于皮膚比較敏感的人，要注意皮膚的護(hù)理，但也要注意適度不能過(guò)分呵護(hù)。當(dāng)然還要重視過(guò)敏因素，尤其是初次使用某種化妝品一定要慎重，用之前要做皮膚斑貼試驗(yàn)，如果沒(méi)有任何反應(yīng)，則可以放心使用。當(dāng)然也要注意不能頻繁的更換化妝品，尤其避免食用含有刺激性物質(zhì)的產(chǎn)品。

3、 避免與過(guò)敏源接觸

在我們的生活中有很多物質(zhì)能夠刺激敏感性的皮膚，進(jìn)而誘發(fā)皮膚過(guò)敏的發(fā)病。所以在生活中大家要盡量減少與刺激性物質(zhì)的接觸。還要注意做好護(hù)理工作，尤其是減少外傷和陽(yáng)光的暴曬，以免造成皮膚的灼傷，出現(xiàn)紅斑、脫皮等過(guò)敏癥狀的出現(xiàn)。

了解了皮炎的預(yù)防希望大家在日常生活中能夠多加注意做好預(yù)防，尤其是皮膚比較敏感的人，更要多加注意。如果不小心得了皮膚過(guò)敏，不要掉以輕心，一定要進(jìn)行治療。而且要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)的檢查，確診病情在進(jìn)行系統(tǒng)的治療，這樣才能徹底快速的治療皮膚過(guò)敏。