出現(xiàn)了過(guò)敏之后，不要經(jīng)常的用手觸摸患處。避免導(dǎo)致患處摩擦，造成感染，而且，在飲食方面也要注意些事項(xiàng)，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃一些清淡的食物。很多的患者不了解自己的飲食方法，今天我們一起看看皮膚過(guò)敏患者如何進(jìn)行飲食？

皮膚過(guò)敏吃什么水果之杏桃

有鎮(zhèn)定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮(zhèn)定神經(jīng)，并可以促進(jìn)肌膚的愈合能力。

皮膚過(guò)敏吃什么水果之檸檬

堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。

皮膚過(guò)敏吃什么水果之蘋(píng)果

將一個(gè)蘋(píng)果去皮切片或搗成泥取汁，敷于臉部，15分鐘-20分鐘后 取下。蘋(píng)果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細(xì)滑、面斑減輕。適合中性皮膚。

皮膚過(guò)敏吃什么水果之獼猴桃

將半個(gè)或一個(gè)獼猴桃榨汁涂抹面部，15分鐘-20分鐘后取下，將臉部洗凈。獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過(guò)程，對(duì)保養(yǎng)肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。

皮膚過(guò)敏吃什么水果之荔枝

荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，荔枝有補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。

皮膚過(guò)敏在飲食上應(yīng)該注意什么。

一、對(duì)于牛奶、蛋、豆類等高氨基酸的食物過(guò)敏者

患者需要減少其加工制品的攝取，并與營(yíng)養(yǎng)師討論口腹上的替換選用方式，由于這些食物為主要氨基酸來(lái)源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營(yíng)養(yǎng)不均衡的。

二、對(duì)于海鮮過(guò)敏者

(如帶殼的海鮮蝦、蟹、貝颣)，應(yīng)減少此種食物的選用.而不新鮮的魚(yú)類會(huì)開(kāi)釋較多社團(tuán)氨，不單容易造成過(guò)敏，也可能會(huì)有食物中毒的安全性掛念.所以應(yīng)加意選用新鮮的魚(yú)類。

三、對(duì)于加工食品過(guò)敏者

如添加二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等，可能會(huì)造成氣喘病人的過(guò)敏發(fā)作.所以應(yīng)找出造成過(guò)敏的食品，并停止食用.

溫馨提示，對(duì)于患者而言，一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，粗細(xì)搭配合理，多吃一些豆制品和新鮮的水果蔬菜，但是，不要吃太多的海鮮食物，以免導(dǎo)致食物過(guò)敏，而且也要注意多喝水，保持胃腸功能，避免便秘。