青少年怎么預(yù)防面部痤瘡疾病呢？知道這些知識(shí)是很關(guān)鍵的，那么相信很多患者們都不是很清楚吧，那么下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)你有幫助。

青少年如何預(yù)防面部痤瘡，青少年面部出現(xiàn)痤瘡是最常見(jiàn)的，據(jù)研究表明，85%以上的人群都患有或曾患有青春痘癥狀。足以看出其危害性。青春痘好發(fā)于青年男女，不僅影響到患者的形象，而且也會(huì)影響患者的心理，給青少年的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來(lái)影響。

北京京城皮膚病醫(yī)院專(zhuān)家指出，預(yù)防面部痤瘡，青少年朋友應(yīng)該多多注意平時(shí)應(yīng)注意保持良好心態(tài)，消除精神緊張、急躁、煩惱，保證充分的休息和睡眠。其次注意皮膚的清潔，經(jīng)常清洗，洗澡洗臉使用溫水，不要用手去擠壓，以免發(fā)炎，留下疤痕。不要用刺激性太強(qiáng)的香皂或肥皂;不用油性化妝品。

飲食方面，合理調(diào)節(jié)。飲食上宜多吃清淡的食品。少吃辛辣、刺激性的食物，如煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、蝦米均不宜食用。應(yīng)多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充肌膚所必須的水分及維生素，對(duì)痤瘡的恢復(fù)很有好處。

上面即為專(zhuān)家為我們介紹的青少年如何預(yù)防面部痤瘡，那么大家如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類(lèi)型的痤瘡疾病的話(huà)，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期，祝您早日康復(fù)。