如何查看自己是否有敏感性皮膚呢？北京皮膚病專科醫(yī)院專家介紹提供了以下幾種參考實(shí)例希望對(duì)大家有所幫助，下面我們來(lái)測(cè)測(cè)自己是不是敏感性的皮膚吧！看看你是否存在這種現(xiàn)象。

 

1、化妝品：劣質(zhì)、變質(zhì)的化妝品，刺激性較強(qiáng)的化妝品和某些藥物化妝品。最典型的化妝品過(guò)敏是香精過(guò)敏，而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會(huì)對(duì)不同的肌膚造成不同的刺激。

 

2、年齡：也許年齡的增長(zhǎng)是肌膚敏感的一個(gè)重要原因。有些人前些年的肌膚并不敏感，而這幾年卻變得敏感了。這是因?yàn)槟贻p健康的肌膚表面有一層弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保護(hù)肌膚不受到外界侵害，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，這層皮脂膜卻不如以前的健康，以至于一些敏感物質(zhì)容易入侵皮膚。

 

3、食物：常見的是海鮮、芒果、果仁類食物會(huì)引起過(guò)敏。如魚、蝦、奶、水果等。

 

4、化學(xué)制品：蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對(duì)化纖衣服也易過(guò)敏。有些染發(fā)精、冷燙精、洗發(fā)、護(hù)發(fā)品易引起這些人的皮膚過(guò)敏，甚至引起角膜發(fā)炎。

 

4、藥物：如磺胺類藥物，避孕類藥物等。青霉素、磺胺類藥物等，都可能引發(fā)皮膚過(guò)敏。

 

4、紫外線：紫外線照射導(dǎo)致面部皮膚過(guò)敏。

 

4、其它因素：動(dòng)物毛、金屬、衣料常是敏感皮膚的致敏源。有的人對(duì)冷，熱空氣、紫外線過(guò)敏。

 

4、灰塵：灰塵過(guò)敏是一種生活在灰塵中的微生物的過(guò)敏反應(yīng)，是最常見的過(guò)敏�；覊m過(guò)敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動(dòng)物皮毛等等。

 

4、花粉：在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過(guò)程中會(huì)散布在空氣中，并隨著空氣的流動(dòng)而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會(huì)被人吸入同時(shí)被皮膚吸收。

 

10、溫度變化：溫度忽冷忽熱，使敏感人群面部發(fā)紅、發(fā)燙。

 

11、寵物：敏感性肌膚很容易因家養(yǎng)寵物的皮毛等而產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象。這種因?qū)櫸锒�過(guò)敏的原因主要是由于貓狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白質(zhì)，當(dāng)寵物們舔毛的時(shí)候，這些蛋白質(zhì)就沾到了皮毛上，而后散落到空氣中，又附著在人的皮膚上所引起。

 

12、季節(jié)變換：由于種種環(huán)境因素，空氣中散布的細(xì)菌孢子和花粉等致敏物質(zhì)便會(huì)大量釋放出幾乎遍布*所有組織的化合物--組織胺，引起面部皮膚過(guò)敏。有皮膚過(guò)敏患者生活中要注意哪些飲食習(xí)慣呢？北京德勝門中醫(yī)院皮膚科專家介紹皮膚過(guò)敏要注意哪些飲食習(xí)慣，在飲食方面，不要吃容易引起過(guò)敏的食物，敏感性皮膚特別要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，以增強(qiáng)皮膚抵抗力而且避免吃魚、蝦、蟹等易引起過(guò)敏的食物。

 

皮膚過(guò)敏要注意哪些飲食習(xí)慣，北京德勝門中醫(yī)院皮膚科專家介紹皮膚敏感者的生活飲食習(xí)慣最好做到如下幾點(diǎn)要求

 

一、少按摩。敏感性肌膚要絕少按摩，且時(shí)間不能超過(guò)十分鐘，按摩力度要十分輕揉。

 

二、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對(duì)禁止蒸桑拿。不管是干蒸還是濕蒸。

 

三、忌熱噴。不管是在美容院，還是在家里，都不要用熱蒸氣進(jìn)行熱噴。

 

四、洗臉?biāo)�忌過(guò)燙。洗臉時(shí)最好用流水，且用溫水。洗過(guò)后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。

 

五、洗澡和洗臉?lè)珠_。洗澡水過(guò)燙，根本不適宜用來(lái)洗臉，其他皮膚一樣，更別說(shuō)敏感性肌膚了。所以一定要分開來(lái)洗。

 

六、忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對(duì)敏感肌膚會(huì)造成極大的破壞，使肌膚嚴(yán)重缺水。煎炸的要少吃，當(dāng)然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時(shí)也要少飲酒。》》》皮膚過(guò)敏是什么原因

 

七、嚴(yán)格防曬。紫外線對(duì)于敏感性肌膚來(lái)說(shuō)也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外，包括在室 內(nèi)也必須注意，自己的住家不要用太多日光燈，因?yàn)槿展鉄粢彩呛�有紫外線的。