大家了解吃什么對(duì)皮膚過(guò)敏有幫助呢？知道這些飲食知識(shí)是關(guān)鍵的，那么大家都知道多少呢？還不清楚的話，下面就來(lái)解說(shuō)相關(guān)知識(shí)吧。

1、綠豆海帶粥

綠豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入

紅糖即可。清熱解毒，助脾補(bǔ)血。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。

2、意米綠豆百合粥

薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加

水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。清熱解毒，消渴利尿。適用于濕疹，風(fēng)疹，粉刺。

3、雙菇燴蛇羹

大烏梢蛇2條，香菇25克，口蘑25克，陳皮3克，蕪荽10克，調(diào)料適量。蛇殺后去皮，切段，加黃酒、蔥、

姜、陳皮隔水蒸1小時(shí)，撕肉留骨，蛇肉絲備用�？谀�、香菇發(fā)好切絲備用。豬油加蔥、姜爆香，加水煮

沸，下蛇骨(紗布包好)，文火煮30分，棄骨留湯。加口蘑、香菇和蛇肉絲，再煮30分，調(diào)味撒胡椒粉和

蕪荽末。祛風(fēng)利濕。適用于皮膚濕疹反復(fù)發(fā)作者。

4、豆腐菊花羹：

組成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。

制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調(diào)味品同煮沸，用適量水淀粉勾芡、攪勻

即成。

功用：清熱解毒，用于濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復(fù)。

5、米仁赤豆湯：

組成：米仁、赤豆各30克。

制法：將米仁、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個(gè)月。

功用：清熱、利水、除濕、用于濕疹、皮膚過(guò)敏性瘙癢。

6、馬齒莧拌香干：

組成：馬齒莧(鮮品)250克，豆腐干3塊。

制法：馬齒莧洗凈，用沸水泡5分鐘，擠干，用刀切成細(xì)末。豆腐干切成小粒和馬齒莧拌勻加適量

麻油，調(diào)味品即成。

功用：清熱解毒，涼血止血，用于急性濕疹。

7、蘆根魚(yú)腥草飲：

組成：鮮蘆根100克，魚(yú)腥草15克。

制法：鮮蘆根洗凈切段，與魚(yú)腥草同煮取汁250毫升，加糖適量，分二次服完。也可將煮汁直接

蘸洗患處。

功用：清熱解毒，排膿�？�?jié)裾罡腥�，適于濕疹感染病患。

上面就是我們?yōu)榇蠹医庹f(shuō)的皮膚過(guò)敏飲食知識(shí)。如果大家能夠過(guò)早的認(rèn)識(shí)到這些知識(shí)的話，就可以避免皮膚過(guò)敏疾病的發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的皮膚過(guò)敏疾病的話，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)期。