每周3餐吃魚有助防皮膚癌
近些年在西方時(shí)尚潮流的影響下,古銅色肌膚逐漸成為了夏日的時(shí)尚標(biāo)簽,許多女性想方設(shè)法爭當(dāng)“美黑”一族。但是皮膚科專家提醒,適度的紫外線照射是能讓皮膚黑色素增多的,可是長期照射可導(dǎo)造成皮膚灼傷病變,有罹患皮膚癌的危險(xiǎn)。而科學(xué)家近日研究發(fā)現(xiàn)一種提高抵御灼傷能力的新方法,那就是每周吃三份魚,能夠?yàn)槟闾峁O其明顯的抗曬效果。每周3頓魚可防皮膚癌隨著時(shí)間的推移,人們食用的魚可以為人們提供一種類似弱性防曬霜的效果。而自原試驗(yàn)者在進(jìn)行了3個(gè)月的實(shí)驗(yàn)之后,她們對(duì)對(duì)人有傷害的紫外線的抵御能力提高了三分之一。目前人們已經(jīng)知道魚油能夠?yàn)槭秤谜咛峁┖芏嗪锰帲缣岣邇和膶P某潭纫约氨Wo(hù)人們免受心臟病和癡呆的侵襲。而最近的發(fā)現(xiàn)證明,魚油同樣也可以降低那些被灼傷而有可能患皮膚癌病人病情惡化的幾率。除了其它的有益物質(zhì)以外,那些在大麻哈魚、鯖魚以及沙丁魚中富含的omega 3不飽和脂肪酸能夠保護(hù)皮膚DNA病變而受到侵襲。來自英國曼徹斯特大學(xué)的研究人員為42名健康的試驗(yàn)者提供相當(dāng)于每周3份魚量的魚油進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。僅僅只在一個(gè)月后自愿者就比以前顯著的提高了抵抗灼傷的能力,而到了3個(gè)月后,其抵抗能力更是提高了33%。而第二組實(shí)驗(yàn)人員雖然患有陽光敏感的疾病,但是在服用魚油6個(gè)月后他們抵抗有害紫外線的能力也提高了2倍。皮膚醫(yī)學(xué)、研究者之一的萊斯利博士表示,人們一直在尋找能夠終身保護(hù)皮膚的物質(zhì),而這一發(fā)現(xiàn)對(duì)于未來抵御皮膚癌的流行趨勢起到了很大的作用。當(dāng)然,這并不是就是說可以停止使用抗曬霜之類的東西,但是這可以做為一種全是時(shí)段保護(hù)皮膚的方式。魚油還有其它保健治病新功效已知魚油中含有DHA和EPA兩種不飽和脂肪酸,可作為保健藥品用于降低血脂、防止心血管病、提高腦功能等。據(jù)國外最新研究發(fā)現(xiàn),魚油還有意想不到的保健和治病功能,為保健佳品、治療良藥。英國Crodo大學(xué)的科學(xué)發(fā)現(xiàn)利用高純度(99.9%)的EPA和DHA治療一種罕見的遺傳病“腎上腺腦白質(zhì)營養(yǎng)不良癥(ALd) ”并獲成功,為棘手的遺傳。ɑ蛉毕莅Y)的化學(xué)治療帶來了希望。以前該病無藥可治,為絕癥。該發(fā)明在國際醫(yī)學(xué)界引起轟動(dòng),同時(shí)也為魚油打開了銷路。[1][2]下一頁
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